التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مارس 11, 2026

منوعات

نصائح لتنظيف البشرة في رمضان

من منا لا تريد الحصول على بشرة مشرقة نضرة، وخصوصًا في شهر رمضان الفضيل، حيث تعتبر فترة الصيام طويلة، وقد تتعرض البشرة للجفاف والإرهاق. لهذا نقدم لكِ بعض الطرق الصحية لغسل الوجه وترطيب البشرة. إزالة المكياج قبل غسل البشرة يجب تنظيف البشرة يوميًا، فهذه الخطوة ضرورية جدًا لإزالة الأوساخ، سواء كانت ناتجة عن بقايا المكياج، المزيد

لماذا يجب العمل من المنزل بأقدام حافية

منذ انتشار وباء كورونا حول العالم، أجبر مئات الملايين على التزام منازلهم والعمل منها خلال فترات الإغلاق، مما خلق بيئة عالمية جديدة للأشغال لم تكن مألوفة لكثيرين من قبل. المزيد

أسباب الصداع النصفي فى رمضان

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الصداع النصفي فى رمضان ،ويرجع لك لتغير مواعيد تناول الوجبات ولأسباب كثيرة لذلك نصح موقع هيلثي بتجنب هذه الأسباب للحد من الصداع النصفي المزيد

وصفات منزلية لتكثيف الحاجبين بدقائق

يحتوي زيت الفيتامين E على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تحمي بصيلات الشعر وتغذيها وتحفز نموه. ولهذا ينصح باستخدامه من أجل تكثيف الحاجبين. وفي هذه الحالة يجب كسر المزيد

حلويات سهلة الإعداد في رمضان

نظراً لانتشار فيروس كورونا والإغلاق في جميع البلدان، ومع دخول شهر رمضان، بات الوقت متاحاً لربات المنازل لإعداد ما لذ وطاب من المأكولات والحلويات الشهية. وعلى الرغم من ذلك المزيد

كيف تستخدمين الليمون لزيادة نمو شعرك

يحتوى الليمون على العديد من العناصر الغذائية، مثل حامض الستريك والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ج والبكتين والفلافونويد، كما أنه غني بفيتامين سي، الذى يساعد على تحسين معدل نمو الشعر عن المزيد

فيتامين يمكن أن يمنع حب الشباب

يُعرف فيتامين “سي” رسميا باسم حمض الأسكوربيك، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء وضروري للصحة، بما في ذلك لصحة البشرة، ولا ينتجه الجسم لذا يجب الحصول عليه من خلال المزيد

حلول طبيعية للتخلص من هالات العين السوداء

يفقد الجلد الكولاجين بشكل طبيعى كل يوم، لذلك بغض النظر عن نوع الجلد أو العادات العناية بالبشرة التى تتبعها المرأة خلال اليوم، ستبدأ الأوردة حتمًا فى الظهور من خلال المزيد

كيف تمنع تطوّر السلوك العنيف لدى الطفل

يبدأ السلوك العنيف في الظهور لدى الطفل بين سن 5 و7 سنوات، وتفيد التقارير الطبية بأن العنف في هذا السن يشير إلى تزايد احتمالاته لاحقاً في المراهقة والنضج. ويتأثر المزيد

ما هو أفضل وقت في اليوم لممارسة الرياضة

تعود ممارسة الرياضة بكافة أشكالها، بفوائد صحية عديدة من تحسين صحة القلب وتخفيف الأوجاع والآلام إلى تخفيف التوتر وتعزيز المزاج. كما ان إحدى الفوائد الصحية الرئيسية للتمرين هي تمكينك المزيد