- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
4 تمارين يوغا للوجه تغنيك عن عمليات التجميل
تُغني تمارين يوغا الوجه عن عمليات التجميل، فتكفاح التجاعيد وتعمل على شد الرقبة ورفع الحاجبين ونفخ الخدود. لكن نساء كثيرات لا يعرفن أهمية تمارين يوغا الوجه، فتلجأ الى حقن البوتوكس واستعمال المستحضرات والكريمات الخاصة لمعالجة علامات الشيخوخة والتقدم في السن. إنما بعضهنّ يمارسنَ تمارين يوغا الوجه التي تساعد أيضاً في التخفيف من بروز الخطوط الرفيعة المزيد
سيدتي اليك هذه السلوكيات لتملكي قلب وعقل زوجتك
تعتبر العلاقة الزوجية من أهم مقومات نجاحها، أن يتفهم كل طرف منهما الآخر، وتحتاج المرأة من شريكها إلى أن يفهمها، وأن يشعر بها ويقدر عقلها، وألا يتعامل معها وكأنها المزيد
نصيحة هامة للسيطرة على نوبات القلق
يعاني المصابون باضطراب القلق من نوبات المشاعر المفاجئة المتعلقة بالخوف أو الرعب، والتي تصل إلى ذروتها خلال دقائق. وبحسب صحيفة “عاجل” السعودية، قال المعالج النفسي أسامة الجامع، إن المصابين المزيد
ماذا يخبئ لك برجك هذا الاسبوع في عالم الفلك
يسجل الشهر العاشر شهر تشرين الاول، اكتوبر، أحداثاً كثيرة البداية مع وجود الشمس في الميزان في القسم الاول من الشهر معلنة عن بداية سنة مهمة جدا تحمل معها التغيير المزيد
نصائح لتخطي اكتئاب الخريف
بالتزامن مع قدوم فصل الخريف، يبدأ ما يعرف بـ اكتئاب الخريف، وهو يشبه اكتئاب الشتاء، حيث يصاب المريض بانخفاذ الرغبة في مزاولة الأنشطة، وكذلك يميل للعزلة الاجتماعية، وعدم رضا المزيد
لتبدين أطول في الصّور اتّبعي هذه النصائح
إذا كنتِ من صاحبات القامة الصغيرة، فقد تسعين أحياناً لأن تظهري أطول في الصور. الطريقة الأكثر شيوعاً لتحقيق هذا الهدف هي إنتعال الكعب العالي، لكن هناك طرق أخرى كثيرة المزيد
5 ألوان ملابس تساعدكِ في تحسين المزاج… ارتديها
كثيرةٌ هي الخطوات التي تساعد في التخلّص من التوتر والشعور بالسعادة والراحة مثل تناول مأكولات معيّنة، ممارسة الرياضة وغيرها. لكن هل فكّرتِ يوماً أن لون الملابس يؤثّر أيضاً على المزيد
لماذا ينسى البشر الأحلام
أعلن علماء، من جامعة موناش الأسترالية في ملبورن، اكتشاف سبب نسيان البشر لأحلامهم. ووفقا للعلماء، فإن الشخص يقضي ثلث حياته في حالة النوم، لكنه عمليًا لا يتذكر أبدًا ما المزيد
ماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك هذا الأسبوع
اهم الاحداث الفلكية عن هذا الاسبوع والخبر الابرز حركة المشتري التقدمية في برج الجدي. يسيطر على الاجواء الفلكية احداث كثيرة بارزة واهمها مباشرة كوكب المشتري في التقدم في برج المزيد
أسباب تكتل الفاونديشن
يعتبر الفاونديشن من أكثر وأهم مستحضرات التجميل، ويستخدم في إخفاء عيوب البشرة وتوحيد لونها، ويسمى الفاونديشن بكريم الأساس حيث أنه يعتبر القاعدة الأساسية لوضع المكياج عليه وفي هذا المقال المزيد
