التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مارس 11, 2026

منوعات

السبب وراء التقلبات المزاجية المفاجئة

اضطراب ثنائي القطب الذي كان يُعرف سابقًا بالاكتئاب الهوسي، هو حالة صحية عقلية ينتج عنها تقلبات مزاجية وانفعالات شديدة غير طبيعية، وقد تحدث هذه النوبات بشكل نادر للشخص أو عدة مرات في السنة، وتؤثر تقلبات المزاج هذه على النوم والطاقة والنشاط والسلوك والقدرة على التفكير بوضوح واتخاذ القرارات. تعريف اضطراب ثنائي القطب بحسب مجلة (الرجل)، المزيد

حيل بسيطة للحفاظ على المكياج مع ارتداء الكمامة

أشارت الرابطة الألمانية لمنتجات العناية بالجسم والمنظفات إلى أن الكمامة أصبحت جزءاً من الحياة اليومية في ظل انتشار فيروس كورونا، إلا أنها قد تسبب إزعاجاً للمرأة بشكل خاص عندما المزيد

فوائد سحرية لـ تبخير الوجه بالأعشاب

طريقة تبخير الوجه بالأعشاب طريقة جيدة للحصول على بشرة نظيفة ومنتعشة وخالية من العيوب في المنزل دون الذهاب إلى الصالونات. هي عملية يتعرض فيها الوجه لمدة عشر دقائق للبخار المزيد

أخطاء ترتكبها دون قصد تؤثر سلباً على نومك

قد يرتكب الكثير منا العديد من الأخطاء عند اللجوء إلى الفراش ليلة بعد ليلة دون أن ندري، مما يؤثر بشكل سلبي على جودة النوم. ومن هنا تبرز الحاجة للتعرف المزيد

تعانين من علاقة زوجية تعيسة؟ هذه هي الاسباب

أكد العلم في العديد من التجارب أن العقل البشري يوحي للزوجين براحة البال وصفاء الحال في السنوات الثلاث الأولى فقط، كتحفيز منه على الإنجاب. بانقضاء هذه السنوات، تبدأ بعض المزيد

أخطاء شائعة نرتكبها عند استخدام مزيل التعرّق

لا يمكنك التخلّي عن مزيل رائحة العرق في أي وقت. فأنت تحتاجين إليه لأنه يشكّل جزءاً لا يتجزأ من مظهرك الأنيق. لكن يبدو أنك ترتكبين أحياناً بعض الأخطاء أثناء المزيد

لإخفاء الشيب المبكر اليك هذه الخلطة المنزلية

يعاني الكثير من الأشخاص، رجالاً ونساءً من الشيب المبكر، وهو ما يزعجهم ويؤثر في ثقتهم بمظهرهم. ولعلاج هذه المشكلة، يلجأ الجميع إلى الصبغات الكيميائية التي يتم شراؤها من المتاجر المزيد

تجنبي هذه الأشياء للتمتع ببشرة شابة ونضرة

العوامل الجينية والوراثية تساهم بنسبة بسيطة في ظهور التجاعيد، أما النسبة الأكبر فيمكننا التحكم فيها من خلال الغذاء وأسلوب الحياة الصحي ومعرفة التطور الطبيعي لعمل خلايا البشرة وبالتالي استخدام المزيد

تمرين لتقصير الأنف الطويل دون جراحة

لا تبدي الكثيرات إعجابهن بشكل أنوفهن ويرغبن في تغييرها. وغالباً ما يتم ذلك من طريق العمليات التجميلية، لكن ما لا يعرفنه هو أنه يمكن تعديل الشكل وتصغير الأنف وتقصيره المزيد

5 وجبات لا ينصح بها للسيدات

وجدت إحدى الدراسات بأن النساء أكثر عرضة بنسبة 15٪ لتناول الوجبات الخفيفة مقارنة بالرجال. وقد لا تدرك الكثير من النساء بأن بعض الوجبات الخفيفة قد تتسبب بأضرار صحية عديدة المزيد