التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, ديسمبر 23, 2025

منوعات

هرمونات السعادة الطبيعية موجودة في هذه الأطعمة

يمكن للأطعمة الصحية أن تعزز حياتك الصحية وتجنّبك الكثير من الأمراض، لكن هناك أطعمة من شأنها أن تساعد في تحسين المزاج وتعزيز الرغبة الجنسية في الحياة الزوجية. وبحسب تقرير أصدره موقع (ويب ميد) الطبي الأمريكي، الاثنين، تشمل هذه الأطعمة: المحار المحار مليء بالزنك ويساعد جسمك على إنتاج هرمون التستوستيرون الذي يلعب دورا كبيرا في تحسين المزيد

إليك أسباب انسداد مسام البشرة

هنالك الكثير من الأسباب المؤدية لانسداد المسام، منها الحبوب والبثور، وبالتالي يؤدي ذلك إلى حدوث الرؤوس السوداء والبيضاء التي تظهر على البشرة بسبب تراكم الأتربة والكيماويات الموجودة في مستحضرات المزيد

3 طرق لإزالة البقع من الوجه بسرعة

تسبب بقع الوجه بمختلف أنواعها إحراجا لبعض الأشخاص، خاصة أولئك الذين يستعدون لإقامة أو حضور مناسبات اجتماعية. ورغم أن البقع تتشكل بسرعة وتتلاشى ببطء إلا أن هناك 3 طرق المزيد

ما الذي يخبره لونك المفضل عن شخصيتك

يمكن لعلم النفس التنبؤ بدقة حول شخصية الإنسان من خلال خيارات الألوان الخاصة به في جميع مجالات الحياة، وبالتالي عندما يتعلم المرء معنى وأهمية كل لون، فإنه يعرف الكثير المزيد

هل تتقلب كثيراً أثناء النوم؟.. إليك الأسباب

قلة النوم لها آثار سلبية عديدة في الجسم، فهي تضعف الجهاز المناعي، وتزيد فرص الإصابة بالسكتات الدماغية، والسكري، وأمراض القلب، وضغط الدم وغيرها. لذا فإن معرفة أسباب كثرة التقلب المزيد

تعرفي على فوائد ماء الورد للبشرة والجمال

ماء الورد من الطرق الطبيعية التى ينصح باستخدامها دائما فى علاج مشاكل البشرة المختلفة حيث تحتوى على بعض الخصائص التى تعزز صحة البشرة وتساعد على ترطيبها ونضارتها وتفتيحها، فوائد المزيد

قبل العيد.. لبشرة جذابة ونضرة إليك هذه النصائح

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تبدأ النساء بالبحث عن أفضل الماسكات لبشرتهن من أجل الإطلال في العيد بمظهر جذاب وبشرة ممتلئة بالنضارة والحيوية، لذلك نقدم لك عدة نصائح عند المزيد

عادة يومية تهدّد بتساقط الأسنان

هنالك بعض العادات الخاطئة التي تتبعها الكثير من الأشخاص وتؤثر عليهن بشكل كبير وتجعلهم في قلق مستمر، منها ألم الأسنان. وأشار أحد المراكز الطبية في استراليا، إلى أن استخدام المزيد

خلطات طبيعية لأظافرك المتعبة

تعد الأظافر من الأجزاء الاي يجب الاهتمام والعناية بها، بعيداًعن المنتجات المكلفة أو التي تحتوي على الكيماويات، لذا إليك هذه الوصفات الطبيعيَّة التي من شأنها المساعدة في معالجة أظافرك المزيد

حسب عمرك.. تعرف على عدد ساعات النوم التي تحتاجها

كل شخص يحتاج إلى عدد ساعات نوم محدد، فالصغير لا ينام كما عدد ساعات نوم الكبير، وتتفاوت تلك الساعات بحسب الأعمار من شخص لآخر. ولكن من المؤكد أن عدد المزيد