- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
صعود الدرج يغنيك عن صالات اللياقة البدنية
أكد الخبير الرياضي إنغو فروبوزه أن صعود الدرج يمثل بديلا جيدا لصالات اللياقة البدنية، إذ يكفي صعود ستة طوابق في اليوم أو أربعين طابقا في الأسبوع لزيادة قوة تحمل الجسم وتحسين وظائف الجهاز القلبي الوعائي. وأوضح البروفيسور فروبوزه من الجامعة الرياضية الألمانية بمدينة كولونيا أن التدريب البدني الذي تتم ممارسته أثناء صعود الدرج يعمل على تحفيز القلب على العمل بشكل المزيد
سحب عقار لإنقاص الوزن
أعلنت شركة “غلاكسو سميثك لاين” للمستحضرات الدوائية سحب جميع ما طرح في الأسواق بالولايات المتحدة وبويرتوريكو من عقار “أللي” المستخدم في إنقاص الوزن والذي يتم صرفه دون وصفة طبية في أعقاب ورود تقارير المزيد
يبتلع شوكة .. ليفوز برهان
يعاني شاب روماني بعد نقله إلى المستشفى في مدينة باكاوالرومانية من ألم شديد في معدته، حيث تبيّن في صورة الأشعة أنه ابتلع شوكة. وكان رادو كالينسكو (25 عاماً) يشتكي من عدم الارتياح المزيد
5 عادات يومية تحميك من الشيخوخة المبكرة
ينصح الخبراء بإتباع خمس عادات صحية يومياً للحد من الشيخوخة المبكرة، والتي تنتج عن الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان والسكري وتسبب الوفاة المبكرة بشكل كبير وفقاً لما ورد المزيد
الكلاب تقود اثنين من العميان للحب والزواج
تزوج شخصان مصابان بالعمى في بريطانيا بعد قصة حب دامت سنتين، ولكن الأهم من ذلك كيف وقعا في حب بعضهما البعض .فقد كانت كلير جونسون (50 عاما) قد تعرفت المزيد
أطعمة طبيعية تحميك من تصلب الشرايين
يقول خبراء التغذية إن أمراض القلب والأوعية الدموية انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة، وأنها بمثابة طاعون القرن الـ21، ويرجع ذلك إلى العادات الغذائية الخاطئة وأوضح الخبراء أن الشرايين هى عبارة المزيد
المكيفات والمياه الغازية تدمر صحة الإنسان
قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة السريعة المقلية والغنية بالدهون السيئة يعيق إرسال الإشارات المزيد
من أجمل نوادر جحا
استأجر جحا داراً، وكان خشب السقف يُقرقع كثيراً، فلمَّا جاء صاحب الدَّار يُطالبه بالأجرة قال له: أصْلِحْ هذا السقف فإنه يُقرقع، قال: لا بأس عليك، فإنه يسبح الله، قال المزيد
سبعة أمور يريدها الرجل من المرأة ولا يقولها !
لا تبوح الرجال بكل شئ وَهناك بعض الامور يريدها الرجل وَلا يتحدث عنها هنالك سَبعة أمور يُريدها الرجل مِن المرأة ولا يقولها، وهي: 1- الإحترام: الرَجل بطبعه وفطرته يَحتاج المزيد
30 نصيحة للحفاظ على الكبد>>
من المعروف ان الوقاية خيرا من العلاج لذالك نقدم لك 30 نصيحة للحفاظ على الكبد.. 1. تجنب تعاطى الأدوية بدون داعى فكثرة المواد الكيماوية قد تضر بكبدك 2. لا المزيد
