- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
4 عادات… تجنّبيها في الحب!
المواعدة مع الحبيب ليست بالأمر السهل، ومن المهمّ أن تتصرّف المرأة بقواعدها الخاصّة في علاقتها مع الطرف الآخر. من هنا نقدم لكِ أربع عادات سيئة يجب أن تتجنّبيها مع الحبيب. لا تنتظري كثيراً! إذا كنت تواعدين شابًّا منذ فترة وبدأت تشعرين بالملل، توقّفي عن ذلك دون الانتظار لتتغيّر الأمور. اخرجي من العلاقة بسرعة المزيد
10 نصائح للتغلب على فقدان الذاكرة!
فقدان الذاكرة مشكلة تصيب الكثيرين في حياتهم اليومية. فمن منّا لا ينسى أحيانا القدوم الى موعد متّفق عليه سابقاً، أو كم مرّة ننسى أين وضعنا مفاتيح البيت أو هاتفنا المزيد
لسلامة قلوبكم لا تتناولوا هذه الاطعمة
انَّ الحفاظ على نظام غذائي صحي أمر مهم. كما أنَّ مفتاح الأكل السليم يكون عبر تجنب بعض الأطعمة التي ترفع من معدل نبضات قلبك وضغط دمك، والتي تؤدي المزيد
كيف تتصرفيين حين يهنيك الحبيب
دعينا قليلاً عزيزتي من المفاهيم الكبيرة التي تتعارض مع الحياة الواقعية، وتوقعك في فخّ الخيبات الكبيرة. فمهما كبر الحبّ بينكما، ولامس المثالية، ستواجهين تلك المواقف الصعبة حيث ستشعرين أنّك في عينيه المزيد
8 حقائق ستذهلك عن علم النفس
عالمٌ وسيع يدهشنا إكتشافاً بعد آخر بتعقيداته وكثرة النظريات حوله، فلا تدعي بعضاً من حقائقه الغريبة تفوتكِ! في هذا السياق، تعرّفي معنا على أبرز المعلومات الغريبة والتي لم تعرفيها من قبل عن عالم المزيد
تعودين الى حبيبك السابق .. فكري في الاتي
بعد ارتباطك العاطفي والنفسي به إضافةً الى الارتباط الاجتماعي، وبعد مشاركة أجمل اللحظات معه واحتلاله الجزء الأكبر من ذاكرتك وقلبك، ورغم سبب الانفصال قد تشعرين بتلك الرغبة الكبيرة للعودة اليه من جديد. في حال تهيأت لك ظروف المزيد
أهم عشر مصادر لفيتامين ا
ينتمي الفيتامين أ إلى مجموعة الفيتامينات التي تنحل في الدهن، ومن أهم وظائفه الحفاظ على صحة الخلايا، وهو مهم جداً للجلد والشعر والعين، ويعزز قوة الأسنان والعظام، كما يعتبر المزيد
أفضل طريقة لتثبيت الوزن بعد الحمية الناجحة
يواجه الكثير من الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية مشكلة كبيرة، تتمثل في عدم القدرة على تثبيت الوزن، وللتغلب على هذه المشكلة، ينصح “مركز حماية المستهلك الألماني” بتناول وجبات صغيرة المزيد
بيض الدجاج يساعد في تخفيض الوزن
بينت نتائج دراسات علمية أن بيض الدجاج لا يسبب ارتفاع مستوىالكوليسترول في الدم ولا زيادة في الوزن. فقد فند علماء بريطانيون دراسات كانت تقول إن تناول بيض الدجاج يسبب ارتفاع المزيد
زيت السمك يقلل من ظهور أعراض تقدم السن على السيدات
أثبتت دراسة ميدانية أن تناول النساء زيت السمك يقلل من ظهور أعراض التقدم في السن، وأكد علماء أن الانتظام في تناول الأحماض الدهنية الموجودة في زيت السمك يمكن أن يقلل المزيد
