التحديث الاخير بتاريخ|السبت, ديسمبر 6, 2025

منوعات

نصائح بسيطة لاستعادة لمعان الشعر

تؤدي العناية الخاطئة بالشعر إلى فقدان لمعانه، ورغم تنوع منتجات العناية بالشعر إلا أن خبراء الشعر ينصحون باستخدام المنتجات الطبيعية كالزيت للعناية بالشعر المقصف. يلمع الشعر عندما تكون الطبقة المغلفة للشعرة ملساء، فتعكس الإضاءة. وتصبح هذه الطبقة خشنة لدى استخدام المواد الكيميائية إلى جانب التعرض للشمس والمياه المالحة. وهنا ينصح بعض خبراء العناية بالشعر بغسل المزيد

ماذا تفعل العروس قبل زواجها؟

تشكّل الفترة التي تسبق الزفاف للعروس وقتاً شاقاً عليها من الناحيتين الجسدية والنفسية، إذ تقوم بالعديد من الأمور التي تحضّرها لليوم المنتظَر الذي سيجمعها مع شريكها لمدى الحياة، وهذه المزيد

5 أمور تدل إلى ضرورة إنهاء خطوبتك

تُعلَن الخطوبة وتبدأ الأسئلة حول موعد العرس، فيعتقد الناس أن الثنائي في غاية السعادة ويتطلع إلى دخول القفص الذهبي اليوم قبل الغد. لكن الحقيقة أن فترة الخطوبة حساسة جدّاً المزيد

للكيوي فوائد تجهلها!

مع انتهاء فصل الصيف، وبدء الاستعداد لحلول فصلي الخريف والشتاء، لا بد من إيجاد بدائل غذائية غنية بالفيتامينات لتفادي الإصابة بالأنفلونزا. وتعتبر الفاكهة الشتوية من أهم المصادر الغنية بفيتامين المزيد

ماالعلاقة بين الرياضة و النبيذ ؟

تبيّن في مؤتمر الجمعية الأوروبيّة لأمراض القلب في 31 آب 2014 إثر دراسة تدعى In Vino Veritas (IVV) أنّ النبيذ يحمي فقط من أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص المزيد

10 مأكولات تمنحك عضلات مفتولة!

لا شكّ في أن التدريبات والتمارين الرياضية تؤثر على شكل عضلات الجسم وتمنحك إطلالة جذّابة وملفتة. لكن لا تنسى أيضاً أن النظام الغذائي من أهم العوامل للحصول على جسم المزيد

دراسة بريطانية توصى بمنع بيع المشروبات الغازية بالمدارس

كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية من خلال تقرير نشر على موقعها الإلكترونى، أن المشروبات الغازية تحتوى على قدر كبير جداً من السكر، مشيرة أن عبوة المشروبات الغازية الواحدة -330 ملى- تحتوى المزيد

. بعض النصائح للحفاظ على الوزن و الرشاقة خلال فترة الأعياد

قد تتعرضين خلال فترة الأعياد لتناول الأطباق الكثيرة والمتنوعة، وبالتالي قد تتعرضين لزيادة في الوزن غير مرغوب فيها. لذلك إليكي بعض النصائح التي يجب أن تتبعينها لكي تحافظين على وزنك ورشاقتك المزيد

جراحة تقليص المعدة تساهم بحل السمنة

تعد جراحة تقليص المعدة أسلوبا جديدا في جراحة المناظير ربما يغير مفهوم الجراحة العامة وتحديدا في مجال السمنة. طور هذه الجراحة عالم أميركي في مشفى مايو كلينيك، وهي تجرى على المعدة المزيد

نقطة ضعف الفتاة التي يجهلها الكثيرين !!

ان الفتاة تضعف أمام سبعة أنواع من الرجال ، والان تعرفو على نقاط ضعفها فالرجل دائما ما يسأل نفسه ما هي نقطة ضعف المرأة اتجاهي ويبقى حائرا  يسأل ويسأل المزيد