التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, ديسمبر 8, 2025

منوعات

اسباب وعوامل تزيد من الغيرة لدى النساء

من أكثر الأسئلة غير المنطقية التي قد تُطرح عليك وأنت في حالة عاطفية-نفسية مستقرّة أو ربّما غير مرتبطة كلياً، والتي قد توجّه لكهي :” هل تغارين؟”. ليست الغيرة عزيزتي شعور يلد معك، أو بالأحرى لن تعرفي معناه الاّ حين تهبّ فيك تلك النيران الحارقة، وتستيقظ في رأسك أفكار لم تخطر لك يوماً في بال، وتشعرين بالطاقة السلبية التي قد تدفعك الى تصرّفات مجنونة، المزيد

شاركوا آلامكم لتزداد روابطكم!

  إنَّ مشاركة الآلام والمشاكل مع الآخرين يزيد من الترابط الاجتماعي والتعاون. إذ شعورك بعدم المرور لوحدك بتجربة مؤلمة للغاية سيجعلك أكثر احتمالاً للمشاكل. ووجدت دراسة جديدة أنه على المزيد

الانتظار في الحب هل هو لمصلحتك

  فيما تنهمك الفتيات الأخريات بالتخطيط لمستقبلهنّ العاطفي وصعود سلّمه خطوة، أو يقطعن الطريق أمام كلّ علاقة عاطفية لا يرين لها أفقاً لا بالمعنى المعنوي العاطفي والتناغمي للكلمة ولا بالمعنى المادي المزيد

نصائح لحماية شخصيتك في العلاقة العاطفية

  إنّ أسمى ما نعيشه في الحبّ، هو اكتشاف شخصياتنا عن عمق وخروج تلك القيم الجميلة المخبّأة في داخلنا الى العلن، أي الشخصيات الجديدة التي تضاف الى شخصيتنا الأساسية إذا صحّ التعبير. والأسوأ، المزيد

للتخلص من الحرقة عليك.. بالكربونات

تحصل الحرقة لدى غالبية الناس، وهي تنجم عن أسباب متنوعة من بينها التدخين أو شرب الكحول اوحتى تناول بعض الأطعمة، وهي لا تعد مشكلة إلا عند تكرارها بعد كل وجبة المزيد

انت امرأة راقية…كيف

يكلّل الحضور المهذّب المرأة الراقية التي تحرص دائماً على إبراز صورة إيجابية عن نفسها، تعكس مزاياها وصفاتها النبيلة. سنقدّم لك بعض النصائح التي تساعدك على أن تظهري بصورة راقية، علماً أن المزيد

كيف تحمين شخصيتَك في العلاقة العاطفية

انّ أسمى ما نعيشه في الحبّ، هو اكتشاف شخصياتنا عن عمق وخروج تلك القيم الجميلة المخبّأة في داخلنا الى العلن، أي الشخصيات الجديدة التي تضاف الى شخصيتنا الأساسية إذا صحّ التعبير. والأسوء، هو حين المزيد

اسباب تؤكد أن صديقاتك هن سبب وزنك الزائد

ليست الأسباب الجينية أو الجسمانية أو الشهية المفرطة على الطعام هي السبب الوحيد لسمنك ووزنك الزائد. لذا، حين يزداد وزنك وتودّين التخلّص من الكيلوغرامات المتزايدة، أوّل سبب توجّهين له المزيد

​النوم للتخلص من الوزن الزائد خلال الأعياد​

تخذ الناس عادة خطوات مختلفة في مسعى منهم للتخلص من الوزن الزائد خصوصاً بعد اكتسابه في موسم الأعياد، فيقررون ممارسة الرياضة أو الامتناع عن أكل الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة لكنهم غالباً المزيد

تصرفات ممنوعة عليك في حالة الغضب

  كيف لا يكون الندم النتيجة الأبرز التي تجنينها، وكي لا تضطري أن تعودي أدراجك أميالاً وسنيناً ضوئية الى الوراء من تبريرات واعتذارات وتلميع أو تحمّل أثقال أنت بغنى عنها، اكتشفي المزيد