التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, مارس 10, 2026

منوعات

تعرف على سبب عشقك لرقائق البطاطس

شكلها الجذاب وسعرها الرخيص ليس كل ما يدفعك إلى استهلاك بعض المواد الغذائية التي يضعها الأطباء في قائمة المأكولات غير الصحية، إذ أظهرت دراسة حديثة وجود عوامل أخرى تجعلك أسيرا لهذا الطعام، خاصة رقائق البطاطس. يأتي ذلك لينضاف لعدد من الدراسات الأخرى التي أكدت وجود علاقة وطيدة بين المأكولات السريعة وبين السمنة، لكن الدراسة موضوع المزيد

تعرف على سبب شعورك بالراحة عند تحك جسدك

أظهرت العديد من الدراسات باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي “fMRI”، وهو نوع من التصوير بالرنين المغناطيسي المتخصّص المستخدم لقياس استجابة الدورة الدموية المتصلة بالنشاط العصبي في الدماغ، أنّ الحكّ المزيد

كيف تتسبب وظيفتك في زيادة وزنك

الجلوس طوال النهار من عوامل زيادة الوزن، لكن هناك أسباب غير متوقعة وراء هذا الارتباط بين تمضية اليوم في وظيفة تتطلب الجلوس لساعات طويلة وبين دهون البطن منها: النوافذ: المزيد

استخدامات متعددة لسائل غسيل الاطباق

مما لاشك فيه ان الجميع يلجأ إلى منتج غسل أطباق بنوعية جيدة لازالة الأوساخ المستعصية والدهون عن الأواني، ولكن القليل يعلم أنّه بالامكان اللجوء لهذا المنتج لتأدية مهمات لم المزيد

إنجاب الإناث يطيل عمر الأب

قالت دراسة جديدة إن إنجاب الإناث يزيد متوسط عمر الآباء بنحو ستة أشهر مقابل كل أنثى ينجبها، بينما لا يؤثر إنجاب الذكور على أعمارهم. وأشارت الدراسة البريطانية إلى أن المزيد

حيل بسيطة لمواجهة ارتفاع درجة الحرارة داخل سيارتك

بالطبع يزعجك ارتفاع درجة الحرارة داخل مقصورة السيارة في فصل الصيف، وتتمنى لو تتخلص من تلك الحرارة الزائدة والحصول على نسمة هواء لطيفة. وهنا، نخبرك ببعض الحيل البسيطة التي المزيد

التأمل سبيلك للخروج من الروتين اليومي

هناك شعور بأن وتيرة العالم تتسارع بصورة مستمرة؛ فكثير من الأشخاص يهرعون من موعد إلى موعد، وحتى وقت الفراغ يفضلون ملؤه بالهوايات والذهاب إلى السينما، وليس غريباً في ظل المزيد

دراسة: حكاية قبل النوم تزيد المهارات المعرفية للأطفال

اذا كانت حكايات قبل النوم ليست جزءاً من روتين طفلك الليلي، فقد تحتاج إلى إضافتها، حيث أظهرت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن قراءة القصص مع الأطفال المزيد

هل البكاء مفيد لصحتنا بشكل عام

كان البكاء دائما يوصف بأنه طريقة مفيدة لتخفيف حدة التوتر لدينا، فهل هناك حقائق علمية تدعم هذا الاعتقاد؟ حتى وقت قريب، كان العلماء والكتاب في خلاف حاد حول موضوع المزيد

أسلحة طبيعية لمواجهة صعوبات النوم

أفادت غرفة الصيادلة بولاية هيسن الألمانية إنه يمكن مواجهة صعوبات النوم البسيطة بأسلحة طبيعية، مثل نبات الناردين الذي يؤتي مفعوله على أكمل وجه بعد مرور ما يصل إلى أسبوعين. المزيد