التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, مارس 10, 2026

منوعات

10 أسباب تدفعك لتجنب الغضب

يصعب على البعض السيطرة على انفعالاتهم، وتتجلى ردود أفعالهم على بعض المواقف بنوبات هستيرية من الغضب، تدفعهم إلى تصرفات قد يندمون عليها في وقت لاحق. وتشير الدراسات، إلى أن هناك العديد من الأضرار النفسية والجسدية لنوبات الغضب على الإنسان، لذلك ينصح الأطباء والمختصون دوماً بمحاولة تجنب هذه النوبات قدر الإمكان. وفيما يلي، مجموعة من الأضرار المزيد

10 أسباب تدفعك لتجنب الغضب

منوعات – الرأي – يصعب على البعض السيطرة على انفعالاتهم، وتتجلى ردود أفعالهم على بعض المواقف بنوبات هستيرية من الغضب، تدفعهم إلى تصرفات قد يندمون عليها في وقت لاحق. المزيد

كيف تتصرف عند تعرض السيارة للانزلاق خلال هطول الأمطار

قالت الهيئة الألمانية لمراقبة الجودة إنه عند تعرض السيارة للانزلاق على الماء أثناء السير على طريق مبلل مثلا، فإنها تصبح عائمة بالمعنى الحرفي للكلمة ويتعذر توجيهها؛ نظرا لأن العجلات المزيد

كيف تجيب على أسئلة المقابلة الشخصية الأكثر شيوعاً‎؟

ان الهدف الأساسي من المقابلات الشخصية هو إعطاء أصحاب العمل فكرة أفضل حول مؤهلات المرشح وكفاءاته، إلى جانب شخصيته. فبعد إتمام عملية المقابلة الشخصية، يستطيع أصحاب العمل استبعاد المرشحين المزيد

دراسة: الأطفال ممارسو الرياضة أكثر ذكاءً

منوعات – الرأي – كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون إسبان، أن الأطفال الذين يمارسون الرياضة بانتظام لديهم دماغ أقوى ومستوى مرتفع من الذكاء. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى المزيد

أطعمة تعكر المزاج

يعتقد كثيرون أن القلق ينجم عن المواقف التي يتعرض لها الإنسان فقط، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى تأثير الأطعمة. وبحسب ما نقل موقع “ريجيم”، ثمة خمسة أطعمة تزيد الإحساس المزيد

ما هو السن الأمثل للزواج

بعد بلوغ سن الثامنة عشرة، تلقى على عاتق المرء مسؤوليات كثيرة كدخول الجامعة أو الانخراط في سوق العمل أوالتعامل مع المجتمع على نطاق أوسع، الأمر الذي قد يؤدي إلى المزيد

حركات يومية تدمر الجسم.. احذرها

نشرت صحيفة “الموندو” الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن بعض الحركات اليومية التي نقوم بها، والتي يمكن أن تؤدي إلى تدمير أجسامنا. وتتعدد هذه الممارسات انطلاقا من استخدام الهاتف النقال المزيد

فوائد القيلولة أثناء العمل

نشرت صحيفة “واشنطن بوست” الأمريكية تقريرا، تحدثت فيه عن أهمية التمتع بالقيلولة أثناء العمل، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن قلة النوم لها تأثير كبير على الأداء اليومي للشخص المزيد

مرض نادر يحول فتاة إلى “الأميرة النائمة”

نادرا ما يشخص الأطباء إصابات بمتلازمة “كلاين-ليفين” التي تصيب شخصا واحدا من بين مليون. ويحتاج كل إنسان إلى فترة من النوم، يأخذ الجسم خلالها قسطا من الراحة. وفي حين المزيد