التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, ديسمبر 22, 2025

منوعات

5 نصائح يجب عدم تجاهلها في العلاقة الزوجية

تعتمد العلاقة الزوجية على الكثير من العوامل والأسس التي تساهم بشكل فعال في استقرارها واستمراريتها ونجاحها، وعادة ما يطلب الأزواج النصح في الكثير من القضايا لعدم امتلاكهم الخبرة الكافية في مثل هذه الأمور. وبما أن العلاقة الزوجية تعتبر من أكثر العلاقات الاجتماعية تعقيداً وحساسية فلا بد من أن يطلع الزوجان على الكثير من النصائح التي المزيد

متى يبدأ الطفل بتطوير حسه النقدي

توصلت دراسة ألمانية حديثة إلى أن الأطفال ابتداء من ستة أعوام، يبدؤون في تطوير حس نقدي تجاه السلوك المعادي للمجتمع وأنهم على استعداد للأخذ على عاتقهم التكلفة والجهد، للحضور المزيد

كيف تجعل النهوض صباحا سهلا؟

نشرت صحيفة “الإندبندنت” البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن الصعوبات التي تواجه الأشخاص عند الاستيقاظ باكرا لتأدية مختلف واجباتهم اليومية، مقدمة سبع خطوات بسيطة يمكن اتباعها من أجل تسهيل عملية المزيد

١٥ حيلة رائعة لتقوية الذاكرة !!

منوعات – الرأي – يعتقد كثير من الناس أن القدرة على تحسين الذاكرة والقدرات المعرفية ترتبط فقط بالمراحل الأولى من العمر أي الطفولة والشباب، لكن هذا الاعتقاد خاطئ، فكل المزيد

هذا ما يحسن الأداء قبل المقابلات والامتحانات

منوعات – الرأي – حثّت نتائج دراسة كندية جديدة على ممارسة التمارين الرياضية {الأيروبك} البسيطة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق قبل التوجه لإجراء مقابلات التوظيف، أو خوض الاختبارات المزيد

حمض الجليكوليك.. سر جمال بشرتك

أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن حمض الجليكوليك “Glycolic Acid” يعد سر جمال البشرة؛ حيث يمنح هذا الحمض المعروف اختصارا بـ “AHA” البشرة مظهرا متماسكا ومتجانسا وورديا.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة المزيد

هذا ما تفعله الوسائد المتسخة بالإنسان

كم مرة يتطلب منك أن تغسل الوسادة لكي تتجنب العث والأمراض الجلدية؟ وفي كل الأحوال فقد تظن أن الأمر على ما يرام، لكن قد يكون الوضع غير ذلك.وذكر تقرير المزيد

هل يمكن إطالة عمر البشر

كم من العمر تريد أن تعيش؟ حتى 85 أو 90 أو 100 عام أو حتى أكثر من هذا؟ الأكثر أهمية من المدة التي نعيشها هو حالتنا الصحية في سن المزيد

الأحجار الكريمة تعالج الأمراض المستعصية

تحتوي الأحجار الكريمة على قوة هائلة، وطاقة أصلية وإشراق نقي، فالمعرفة القديمة قدم البشرية، تبيّن وتثبت أن الأمراض تحدث بسبب انسداد الطاقة وتعطلها، وبسبب الاهتزازات غير المستقرة في مجال المزيد

تعرف على وضعيات النوم الصحيحة

نشرت صحيفة “الكونفدنسيال” الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن الوضعيات التي يجب اتخاذها عند النوم للتخفيف من آلام الظهر.وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي أعده الكاتب “أدريان لوبيز”، إن مشاكل النوم المزيد