التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مارس 11, 2026

منوعات

ماذا تفعل عندما يشكو الطفل من الكوابيس

الكوابيس مشكلة شائعة لدى الأطفال، ويمكن أن تكون مشكلة كبيرة إذا كان الطفل يشكو منها باستمرار، لذلك على الأبوين التعامل مع الأمر بحرص، واتباع التوصيات الخاصة بالأمر. ولأن سبب الكوابيس غير معروف، يمكن أن تلعب عوامل كثيرة دوراً في إنزعاج الصغير. إليك ما كشفته الدراسات النفسية عن الكوابيس وطرق التعامل معها:خلال الساعات التي تسبق النوم المزيد

أفضل وجهات السفر للعقل والجسد والروح

تقدم العديد من وجهات السفر في العالم خيارات علاجية وترفيهية متميزة، بما في ذلك دروس اليوغا وحمامات الساونا والعلاجات الروحية والعقلية وغير ذلك.وفيما يلي، مجموعة من أفضل وجهات السفر المزيد

11 طعاماً يحسن مزاجك

تربط دراسات عدة بين الطعام الذي يتناوله الإنسان وحالته المزاجية، حيث يتفاعل الجسم بشكل مختلف مع كل نوع من أنوع المأكولات، وعلى سبيل المثال، إذا اتبع الشخص حمية غذائية المزيد

الحيوانات الأليفة تحسن الصحة العقلية

إن الحيوان الأليف عبارة عن نعمة مخبأة، وهو محبوب جدا بشكل لا يصدق. ووفقا لاستطلاع رأي من خلال موقع “Harris”، فإن 95% من أصحاب الحيوانات الأليفة في الولايات المتحدة المزيد

التعليم في الهواء الطلق أفضل لتركيز الطالب

دعت نتائج دراسة نفسية جديدة إلى اصطحاب الأطفال إلى الهواء الطلق والأماكن الطبيعية المفتوحة في بعض الحصص الدراسية لأن ذلك يساعدهم على زيادة التركيز والتحصيل العلمي. وتمتد فوائد التعلّم المزيد

افكار لتجاوز المشاكل العالقة بين الزوجين

عادة ما تمر العلاقة الزوجية بالعديد من المشاكل والمعضلات التي قد تؤدي إلى نتائج كارثية على الزوجين في الكثير من الأحيان، وتعمل على تقويض بنيان الأسرة وتفككها وانهيارها.ولكي يتجنب المزيد

دراسة: الاجهاد في العمل يضاعف من انتشار السرطان

كشفت دراسة طبية عن الدور السلبي الذي يلعبه الإجهاد في مضاعفة مخاطر سرعة انتشار الأورام السرطانية، خاصة سرطان البنكرياس. وأوضح الباحثون في كلية الطب بجامعة “كولومبيا” في نيويورك أن المزيد

هل تعيش النساء اكثر من الرجال

توصل باحثون من ألمانيا والدنمارك إلى أن النساء يعشن أكثر من الرجال بسبب الخصائص البيولوجية. وقام الباحثون بتحليل متوسط العمر أثناء تجارة الرقيق في جزيرة ترينيداد في الفترة ما المزيد

النوم الجيد يقودك لحمية غذائية صحية

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، ان النوم الجيد يؤثر على الجسم والصحة وطريقة تناول الإنسان للطعام.وحسب نتائج الدراسة التي أجراها باحثون بكلية كينجز لندن في بريطانيا، فإن الحصول على قسط المزيد

هذه الأعراض تنذر بالتوحد لدى طفلك

قال البروفيسور الألماني ميشيل نوتردام إنه يمكن للوالدين الاستدلال على إصابة الطفل بالتوحد بملاحظة بعض الأعراض عليه، أبرزها عدم الاستجابة إلى الإيماءات والابتسامات والأحاديث، بالإضافة إلى عدم التحدث والتعامل المزيد