التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مارس 11, 2026

منوعات

بدائل صحية لحلويات العيد.. تعرفوا عليها

مع حلول الأعياد، تكثر الاحتفالات مع الأسر والأصدقاء، الأمر الذي يجعل البعض يستسلم لإغراءات الموائد المختلفة في هذه المناسبات ولبعض العادات الغذائية، ومنها حلويات العيد، التي تسهم في الإصابة بالعديد من المشكلات الهضمية والأمراض الصحية. لكن موقع “طب ويب” الصحي يقترح عليكم أصنافا من “الحلويات الصحية” التي تمنح الإنسان شعورا بالطاقة والسعادة دون أن تسبب المزيد

للعاملين بالعيد.. نصائح ذهبية لمواجهة حرارة الصيف

تمثل درجات الحرارة المرتفعة عبئا كبيرا أثناء العمل سواء في المكتب أو في المواقع والأماكن المفتوحة. ولمواجهة حرارة الصيف الشديدة تنصح الدكتورة أنيتا فال فاخندورف بشرب السوائل بكمية كافية، المزيد

سلوكيات تُوقع الزوجين في التعاسة

تقوم السعادة الزوجية على أسس عدة، وتحددها سلوكيات وأفكار الزوجين، إضافة إلى خلفيتهما الثقافية والمعرفية. وبما أن سلوكيات الزوجين، تلعب دوراً مفصلياً في تحديد ملامح السعادة في أي علاقة المزيد

الحشد الشعبي يستعد للاحتفال بالذكرى الخامسة لفتوى الجهاد الكفائي وتأسيسه

محلي – الرأي – أعلنت مديرية الإعلام في هيئة الحشد الشعبي، الاثنين، عن إنطلاق التحضيرات لتنظيم الحفل السنوي بمناسبة الذكرى الخامسة لصدور فتوى الجهاد الكفائي للمرجعية الدينية العليا وتأسيس المزيد

نصائح تساعدك على اختيار فستان الزفاف

ينطوي اختيار الفستان المناسب عادةً على صعوبة كبرى، ولهذا أورد موقع “إم إس إن” الإلكتروني، النصائح التالية التي تساعد العروس في اختيار الفستان المناسب. 1- تجنب مواقع ومجلات الأزياء المزيد

من الأكثر قدرةً على تحمل الصيام؟ المرأة أم الرجل

قد يكون الصيام فعلاً شاقاً على البعض وغالباً ما يجد ذلك طريقه الى مواقع التواصل الاجتماعي حيث يعبر مستخدمو هذه المواقع عن شعورهم بالجوع أو الارهاق جراء الصيام. وفيما المزيد

سر العمر المديد

وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يشعرون بالغرض والهدف من حياتهم، يعيشون حياة مديدة وصحية. وقادت عالمة الأوبئة، لي بيرس، من كلية الصحة العامة بجامعة ميشيغان والمتخصصة في كيفية المزيد

اشياء يجيدها الرجال أكثر من النساء

يمتلك الرجال خصائص جسدية ونفسية مختلفة عن النساء، ما يجعل كلاً منهما قادراً على أداء نوع محدد من الأعمال أفضل من الجنس الآخر. وفيما يلي أشياء يفعلها الرجال أفضل المزيد

النساء غير المتزوجات هن الأكثر سعادة

قال خبير في السعادة إن المرأة غير المتزوجة والتي ليس لديها أطفال، هي الأسعد. أكد الخبير، بول دولان، أستاذ العلوم السلوكية في كلية لندن للاقتصاد، إن النساء غير المتزوجات المزيد

دراسة تكشف “سر” العمر المديد

منوعات – الرأي – وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يشعرون بالغرض والهدف من حياتهم، يعيشون حياة مديدة وصحية. وقادت عالمة الأوبئة، لي بيرس، من كلية الصحة العامة بجامعة المزيد