التحديث الاخير بتاريخ|السبت, ديسمبر 6, 2025

صحة و جمال

خلايا سرطانية الكشف عن فائدة جديدة لفيتامين “بي3”

أجرى علماء بريطانيون دراسة حول تأثير الأشعة فوق البنفسجية على جلد الإنسان، حيث وجدوا أن أحد أشكال فيتامين “B3″ وهو ” النيكوتيناميد” يمكن أن يوفر حماية فعالة للجلد من الأشعة فوق البنفسجية. ولاحظ العلماء أن خطر الإصابة بسرطانات الجلد يكون أكبر في المناطق الحارة والجبلية، ويعود ذلك إلى الأشعة فوق البنفسجية التي تدمر الحمض النووي، المزيد

العلماء يبتكرون جسما مضادا لمحاربة السمنة

تمكن علماء من تكوين جسم مضاد، وذلك بحقنة واحدة، حيث يتم تسريع عملية الأيض ويحدث فقدان الوزن. يعمل الجسم المضاد التجريبي كهرمون مسؤول عن التمثيل الغذائي. وشملت الدراسة العلمية المزيد

كشف المواد التي تحول الطعام إلى سم

اتضح أن الدهون المتحولة المنتجة صناعيا الموجودة في المواد الغذائية، لتحسين نكهتها وإطالة مدة صلاحيتها، تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتفيد صحيفة جمهوريت التركية، بأن الدهون المزيد

النباتيون أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بفيروس كورونا

أكد أطباء روس أن اتباع نظام غذائي يعتمد على النباتات واستبعاد المنتجات الحيوانية من هذا النظام يجعل مخاطر الإصابة بفيروس كورونا عالية. ونقلت وكالة “نوفوستي” عن عدد من الأطباء المزيد

أعراض فقر الدم في جسم الإنسان

مكن أن يكون للحصول على كمية كافية من الحديد يوميا تأثيرا كبيرا على مزاجك ومستويات الطاقة لديك، فالحديد عنصر غذائي حيوي مطلوب للنمو الأمثل وتطور الجسم. ويعد الحديد معدن المزيد

أربع علامات “غير واضحة” لنقص فيتامين (د) قد تغفلها

قد يكون من الصعب تحديد أعراض نقص فيتامين (د)، وخلال أشهر الشتاء، عندما تقل ساعات النهار، قد يكون من الصعب الحصول على كل الفيتامين الذي تحتاجه من أشعة الشمس. المزيد

أدوية شائعة لمرض السكري قد تمنع مرض باركنسون

وجدت دراسة جديدة أن ارتفاع خطر الإصابة بمرض باركنسون بين مرضى السكري من النوع الثاني، يبدو أنه ينخفض ​​بسبب بعض الأدوية المستخدمة لعلاج داء السكري. ويقوم الباحثون بقيادة باحثين المزيد

الوجبات المسؤولة عن تراكم الدهون في البطن… تجنبوها

الوجبات الخفيفة تصنف بكونها أحد أكبر وأهم الأسباب المسؤولة عن زيادة الوزن وتراكم دهون البطن المزعجة. ففي حين تعتقد أن قطعة واحدة من المعجنات وعلبة من رقائق البطاطا قد المزيد

نصائح لتحافظ على صحة قلبك

انّ الحفاظ على صحة القلب يعادل البقاء على قيد الحياة. إذ يشكل القلب صمام أمان لتدفق الدم إلى الخلايا والأعضاء إضافة إلى عملية التنفس. لكنّ، عند إهماله عبر الضغوطات المزيد

مخاطر سدادات الأذن للنوم

أعلنت طبيبة الأنف والأذن والحنجرة كيرا بازاركينا ل AiF أنه يمكن أن تكون سدادات الأذن ضارة بالصحة إذا لم تتبع قواعد استخدامها. وأشارت الطبيبة إلى أن “العديد من أطباء المزيد