السموم هي مواد سامة يمكن أن تأتي من خارج أجسامنا من خلال المنتجات الغذائية كالمبيدات في الفواكهة والخضروات والمواد الحافظة وأصباغ الطعام… الخ. وهناك أيضاً المواد الكيميائية التي تحتويها مستحضرات التجميل ومنتجات التنظيف التي تمر عبر الجلد.
ولتجنب كل هذه الآثار السيئة يبنغي إزالة السموم من أجسامنا بانتظام. إليكم مكونات وصفة عصير الطماطم والليمون لحرق الدهون وإزالة السموم خلال 72 ساعة .
المكونات
• كوب من عصير الطماطم
• عصير نصف ليمونة
• ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل الطازج المبشور
• مسحوق الفلفل الأحمر الحار (تشيلي باودر)
• عودان من الكرفس
طريقة التحضير
1- امزجي جميع المكونات باستثناء أعواد الكرفس، واستعملي كأساً طويلة لتقديم العصير والكرفس داخلها للتزيين.
2- اشربي من هذا المشروب بينما تأكلين الكرفس، ولزيادة تأثيرهذه الوصفة تناولي ثلاث أكواب من هذا العصير الطبيعي المزيل للسموم بين الوجبات. واحفظيه في الثلاجة.
الجدير بالذكر، أن الطماطم غنية بمضادات الأكسدة والألياف وفيتامين سي والماء، وهي حليف للصحة مهم للغاية.
أما الليمون، فبالإضافة إلى فوائده العديدة مثل مكافحة الانفلونزا والغثيان، يعزز إنتاج الصفراء التي تحفز عمل الكبد ويساعد على تكسير الدهون والتخلص منها.