الضغط على اليد يغنيك عن الأكل

أشارت دراسة جديدة إلى أن مسألة الجوع مرتبطة بشكل مباشر بطريقة التفكير لدى كل شخص. وأكدت الدراسة أنه يمكن سد الشهية عبر الضغط على أماكن محددة في اليد. وأفادت ان الضغط على الاماكن المحددة بحسب الصورة، يزيد من عمل ونشاط المعدة والجهاز الهضمي لاستهلاك السعرات الحرارية والدهون الاضافية الموجودة في الجسم. واعتبرت الدراسة أنّه من المهم الضغط على هذه النقاط قبل الاكل بهدف تناول كميات قليلة.