التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, يونيو 25, 2018

صحة و جمال

ما علاقة الوزن بطول العمر؟

صحة – الرأي – توصل علماء من جامعة كامبريدج إلى أن زيادة الوزن ولو قليلا لها تأثير حاسم في طول العمر. وخضع لدراسة العلماء 4 ملايين شخص من آسيا وأستراليا ونيوزيلندا وأوروبا وأمريكا الشمالية، مع العلم أنهم جميعا من غير المدخنين ولم يعانوا من أمراض مزمنة. وتبين أن مؤشر كتلة الجسم يؤثر بصورة مباشرة في المزيد

150 دقيقة من المشي أسبوعياً.. مفتاح السعادة

صحة – الرأي – لا تقتصر فوائد النشاط البدني على الصحة الجسدية وتحسين صحة القلب والذاكرة فحسب، بل بحسب ما كشفته دراسة حديثة أن للأنشطة الرياضية تأثير مباشر على المزيد

اكتشاف سبب جديد لطقطفة الأصابع

صحة – الرأي – هناك خلاف بين الباحثين بشأن ما إذا كانت عظام المفاصل نفسها هي المتسببة في هذا الصوت أم أن هناك عوامل أخرى تتسبب في هذه الطقطقة. المزيد

ما سبب الدوخة بعد الانحناء؟

صحة – الرأي – الدوخة بعد الانحناء من المشاكل الشائعة خاصة بين النساء كما أنها شائعة بعد الـ 60 لدى الجنسين. وعادة ما تكون درجة الدوخة خفيفة، ولا تتطلّب المزيد

خطوات بسيطة لانقاذ حياة الانسان

صحة – الرأي – يسعى الناس دائما للحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسية، ولكن الأمر لا يتطلب القيام بزيارات متكررة إلى الطبيب في معظم الأحيان، مع قدرتنا على علاج ورعاية المزيد

كيف تحافظ على شباب قلبك؟

صحة – الرأي – صحة القلب مصدر حقيقي للشعور بالشباب والحيوية والطاقة، والقلب أهم عضلة في جسم الإنسان دون شك، لكن بعض العادات الحياتية تخصم من قدرته، وبالتالي تسرّع المزيد

هذه الأطعمة الـ8 ترفع الضغط

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي قد تهدد الحياة، إذا لم يتم السيطرة عليها، لذا فلا عجب أنه يعرف بـ”القاتل الصامت” لأنه قد يتسبب في ضرر أعضاء الجسم المزيد

كيف تخففين من آلام طفلك خلال ظهور الأسنان اللبنية؟

صحة – الرأي – لا شك أن ظهور الأسنان اللبنية من أصعب المراحل التي يمر بها الطفل، حيث تترافق عادة بارتفاع درجة الحرارة وآلام وإزعاج للطفل. ومن الضروري للأم، المزيد

أطعمة ومشروبات تنظّف الرئة من الغبار والسموم

صحة – الرأي – الرئتان هما الوسيط بين الهواء الخارجي والدورة الدموية للجسم، وبذلك يلعبان دوراً هاماً في تنقية الهواء وفصل الأكسجين وإخراج الغبار. لضمان قيام الرئتين بوظائفهما، وتقليل المزيد

فوائد الجزر للبشرة

صحة – الرأي – “الجزر بيقوي النظر..الجزر بيحمي من الأمراض…”، تختلف طريقة عشق كل فرد للجزر عن الآخر، ولكن في النهاية الجميع يفضله نتيجة لطعمه المميز، ولونه الفاقع المثير، المزيد