صحة و جمال

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الأغذية النباتية مثل الخيار يقلل من خطر السمنة، والسكري، وأمراض القلب والوفيات مع تعزيز بشرة صحية، وزيادة الطاقة، وانخفاض الوزن بشكل عام. كما يمكن تناول الخيار في العديد من الصور سواء كان طازجاً أو في صورة مخلل، ويشتهر بين النساء لقدرته على ترطيب الوجه والعناية بالجمال ويقلل من انتفاخ المزيد