التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, مارس 29, 2024

صحة و جمال

أطعمة تساعدك في تكبير حجم الثدي

لا حاجة إلى عمليات التجميل غير الصحيّة او العلاجات الصناعية لتكبير الثدي، هذه الأطعمة كفيلة بذلك: الحليب: الأستروجين والبروجسترون والبرولاكتين التي نجدها في الحليب تحدّد حجم الثدي. شرب الحليب يزيد من إفراز هذه الهرمونات وبالتالي تكبير حجم الثدي. الخضار الخضراء: غنيّة بهرموني الأستروجين والتستوستيرون المسؤلين عن جعل الثديين أكبر حجما. الشمر: من الأعشاب التي تحتوي المزيد

أمور غير متوقعة تدمر جمال شفاهك

هل تشعرين بأن شفاهك باتت جافة وذات مظهر غير صحي مطلقاً، هل جربت الكثير من الوصفات والأدوية ولكن دون جدوى؟. إذاً لابد من وجود أسباب وراء فقدانها رونقها و المزيد

6 فواكه وخضروات تعوضك عن الماء

لا يتناول كثير من الأشخاص المعدل الطبيعي للماء الذي يبلغ 8 أكواب يومياً والذي يضمن لأجسامهم التخلص من السموم ويجدد خلايا الجسم، لذا بإمكان هؤلاء إضافة قائمة من الأطعمة المزيد

الزبيب يخفف من حدة التعصب والتوتر

يعدّ الزبيب من افضل الفواكه المجففة، التي تساعد في التخفيف من حدة التوتر والتعصب وهو عبارة عن عنب مجفف بألوان وأنواع وأحجام عدة، هناك أنواع من العنب تحتوي على المزيد

الحلويات تضعف الذاكرة وتجبر الناس على تناول غذاء أكثر من الحاجة

بينت نتائج دراسة علمية إنه خلال تناول الحلويات تتوقف الخلايا العصبية المسؤولة عن الذاكرة المرحلية عن العمل، أي يمكن عدم تذكر تناول الطعام قبل بعض الوقت، والعودة الى المائدة المزيد

العلماء يحذرون من خطورة شحم منطقة البطن

حذر العلماء الأشخاص الذين يعانون من طبقة الشحم في منطقة البطن وحول الخصر من أنهم عرضة للموت المبكر. هذا ما بينته نتائج الدراسة العلمية التي أجراها مؤخرا علماء من المزيد

أيها الرجال… الثوم يجذب النساء!

يتفق الرجال والنساء عموماً على أنَّ رائحة الثوم ليست لطيفة، ولكن وفقاً لدراسة جديدة، تبين أنَّ الرجال الذين يتناولون الثوم فعلاً تعتبر رائحتهم أكثر متعة وجاذبية إلى الجنس الآخر، المزيد

الآثار الجانبية للرضاعة على المرأة

بيّنت دراسات عدة أن الرضاعة مفيدة للأم والطفل، إذ الطفل الذي يرضع من ثدي أمه يكون أقل عرضة للإصابة بالبدانة والأمراض المعوية وقد يكون أيضاً أكثر ذكاء. في حين المزيد

خمسة اقداح من الشاي يوميا تقي من الأمراض وتحسن المزاج

ينصح العلماء بتناول خمسة أقداح من الشاي يوميا، لأن هذه الكمية منه مفيدة للصحة. نصح علماء مجلس الرعاية الصحية في هولندا مواطنيهم بتناول 3-5 أقداح من الشاي يوميا لفائدة المزيد

الخيار يحمي من السكر والقلب ويحافظ على البشرة

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الأغذية النباتية مثل الخيار يقلل من خطر السمنة، والسكري، وأمراض القلب والوفيات مع تعزيز بشرة صحية، وزيادة الطاقة، وانخفاض الوزن بشكل عام. كما المزيد