التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, مارس 29, 2024

صحة و جمال

ماذا يحدث لجسمكم إذا تناولتم صفار البيض يوميا؟

يفضل أغلب الناس الابتعاد عن صفار البيضة على اعتبار انه مضر للصحة ويسبب مشاكل عديدة مثل الكولسترول، إلا ان الحقيقة مختلفة. ونشر موقع SANTE مجموعة من الفوائد التي لا يعلمها أكثرية الناس وهي تدحض كل الافكار والمعلومات السيئة عن الصفار، إليكم أبرزها: 1- يغذي صفار البيض الاعصاب في الدماغ بسبب مادة الكولين الغني بها، وبالتالي المزيد

علاج واعد لمرضى الربو

وجدت دراسة جديدة أنّ ممارسة اليوغا jساعد مرضى الربو على التنفس بسهولة أكثر. فبرأي The Cochrane Review، وهي عبارة عن منظمة غير ربحية للرعاية الصحية الدولة، بإمكان اليوغا أن المزيد

الافرازات أثناء الحمل… هل هي أمر طبيعي

إنّ تحول عنق الرحم وجدران المهبل عند المرأة الحامل الى عضو لين نتيجة الحمل يؤدي الى مشاكل عديدة قد تتعرض لها في هذه الفترة لا سيما زيادة الافرازات التي المزيد

احذر.. هذه الحركة تؤدي إلى الموت أثناء الاستحمام

في دراسة أجراها عدة باحثين عن أسباب الوفاة المختلفة، وجدوا أن نسبة كبيرة من جلطات المخ تحدث نتيجة لحركة خاطئة يفعلها الكثيرون أثناء الاستحمام. وهذه الحركة تحدث عند مرحلة المزيد

ماذا يحصل عندما تضعون معجون الأسنان على أظافركم؟

أصفرار لون الاظافر الذي ليس له علاقة بامراض ومشكلات صحية، هي مشكلة جمالية تزعج النساء كثيرا ولكن في هذا المقال سنكشف لكم عن حيلة ذكية ستتمكنون بفضلها من استعادة المزيد

لإنقاص الوزن… الحل في هذه الصورة!!

يسعى ملايين الأشخاص لإنقاص وزنهم ليس فقط لأنهم يتمنون الحصول على جسم نحيف ورشيق، إنما ليحسنوا من مستوى صحتهم من خلال الأطعمة الصحية التي يتناولوها. وغالباً ما تعتبر الحمية المزيد

4 فواكه سحرية لتخسيس الكرش.. أبرزها التوت

تتميز الفواكه بأنها منخفضة فى السعرات الحرارية بشكل طبيعى وغنية بالسكر الطبيعى، ومن الناحية الغذائية والصحية فهى لا تقدر بثمن، لأنها توفر مجموعة من الفيتامينات والمعادن. وفى هذا السياق، المزيد

لتجنب النزلات المعوية بدون أدوية.. فول الصويا يمنع الأمراض التى تنقلها الأغذية

كشفت دراسة علمية حديثة عن أن فول الصويا يحتوى على مادتى “الايسوفلافون” و”الببتيدات” والتى تمنع مسببات الأمراض الجرثومية التى تنقلها الأغذية. وأوضح الباحثون عبر الموقع العلمى “sciencedaily”، أن مشتقات المزيد

احذروا تناول الأرز الأمريكي.. لماذا؟!

أشارت آخر الدراسات الصحية الأميركية إلى أن غذاء الأطفال من الأرز والوجبات السريعة المعدة من الأرز تحتوي على بعض الزرنيخ، وأن الأطفال الذين يتناولون هذه الوجبات تزيد لديهم مستويات المزيد

مكونات قناع الريحان للتخلص من حب الشباب

عن الريحان أنه يتميز بخصائص تساعد في التخلص من حب الشباب، نتيجة احتوائه على مضادات حيوية طبيعية تقضي على البكتيريا المسبّبة لحب الشاب والبثور. يمكنكِ تحضير قناع الريحان و المزيد