التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, ديسمبر 11, 2019

صحة و جمال

ما العلاقة.. البيض: كوليسترول زائد وأمراض بالقلب

وضعت دراسة جديدة البيض في دائرة الاتهام مجددا، إذ ربطت بين استهلاكه وارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وجميعها أمراض قد تؤدي إلى الموت. وكشفت دراسة حديثة، نشرت نتائجها صحيفة “وول ستريت جورنال”، السبت، أن تناول 300 ملليغرام من الكوليسترول في اليوم، أدى إلى ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب. وأشارت النتائج إلى أن المزيد

6 أطعمة تحتاجها الأم بعد الولادة

صحة – الرأي – لا تقتصر أهمية التغذية بعد الولادة على الرضاعة، فجسم الأم يحتاج إلى تعويض كثير من المغذيات، وباختيار الأطعمة المناسبة سيمكنك التخلص من وزن الحمل في المزيد

أسباب “غير متوقعة” تعيق حدوث الحمل

تواجه الكثير من النساء صعوبات في حدوث الحمل لأسباب مختلفة قد يبدو بعضها معقدا، لكن ما لا تدركه الكثيرات، أن مشكلات بسيطة وغير متوقعة قد تكون سببا في تأخر المزيد

دراسة تحذر: ارتفاع مستوى هرمون الذكورة قد يقتلك

اطلق باحثون تحذيرات من أن ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون، قد يكون خطيرا للغاية على الرجال، وقد يؤدي إلى وفاتهم. الباحثين وجدوا أن الوفرة الطبيعية من الهرمون لدى الرجال مرتبطة المزيد

لهذه الأسباب تناول حبة موز كل يوم

صحة – الرأي – الموز أكثر فاكهة طازجة يتم تصديرها في العالم، وبالنسبة لكثيرين تعتبر حبة الموز مثل قطعة حلوى طبيعية، لكنها في الحقيقة تحتوي على فوائد صحية تفوق المزيد

ادوية يومية تزيد الوزن

قد يكون شفاؤك من مرض ما على حساب زيادة وزنك، هذا ما يؤكده كثير من الخبراء الذين يحذرون من بعض الأدوية التي تتسبب في رفع الوزن في حال واظب المزيد

البيض.. حقيقته أفضل من سمعته

صحة – الرأي – تطارد البيض سمعة سيئة بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الكولسترول، الذي يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، غير أن حقيقة البيض في واقع المزيد

ماذا تفعلين إن تعرضت لوعكة صحية في يوم زفافك؟

صحة – الرأي – يشكل الزفاف مناسبة هامة في حياة المرأة لأنه قد يكون اليوم الوحيد الذي تشعر فيه المرأة بأنها محط أنظار واهتمام الجميع. وعادة ما تبذل المرأة المزيد

اكتشاف… الحمض النووي يدمر السرطان

كشف بحث طبي جديد عن حلقة في الحمض النووي للإنسان، تلعب دورا فعالا في منع الإصابة بمرض السرطان القاتل. ووجد فريق علماء من معهد أبحاث السرطان في لندن أن المزيد

ما علاقة {اليوغا} بضغط الدم

خلصت مراجعة بحثية إلى أن ضغط الدم لدى البالغين الذين يمارسون “اليوغا” مع تمرينات التنفس والاسترخاء ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا ربما يكون أقل من غيرهم. ولإجراء الدراسة، حلل المزيد