التحديث الاخير بتاريخ|الخميس, أغسطس 22, 2019

صحة و جمال

5 علاجات طبيعية تساهم في التخلص من الأرق

صحة – الرأي – يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة النوم في الليل، الأمر الذي قد يؤثر على صحتهم على المدى البعيد، وعلى أدائهم في إنجاز مهامهم اليومية. ومن المعروف بأن العلاجات المستمدة من الطبيعة عادة ما تساهم في شفاء الكثير من الأمراض، والتخلص من العديد من الحالات الصحية المزعجة. وهذا بالطبع ينطبق على الأرق المزيد

ما حقيقة فوائد عصير الكرفس الإعجازية؟

صحة – الرأي – أصبح عصير الكرفس في الآونة الأخيرة موضع اهتمام الناس ونقاشاتهم على شبكات التواصل الاجتماعي، حتى أن كثيرا من نجوم هوليود يصرحون بحبهم لهذا العصير، فهل المزيد

فيتامين (P) مهم أكثر مما تتصور

دائما ما يتركز الحديث عن فائدة فيتامينات مثل C أو E، وغيرها للجسم، ولكن لا يشار إلى فائدة فيتامين P ، مع أنه مفيد جدا لنشاط وعمل جسم الإنسان المزيد

الرجال وسمنة ما بعد الأربعين.. نصائح للتخلص منها

صحة – الرأي – يواجه الرجال مشكلات كبيرة في الرشاقة حين يصلون إلى مرحلة الأربعين من عمرهم، ففي حالات كثيرة، يزدادون بدانة كما أنهم يصبحون أكثر توترا وقلقا مما المزيد

التلقيح الصناعي يزيد من خطر إنجاب أطفال معاقين ذهنيا

خلصت دراسة أسترالية إلى أن الوسائل التكنولوجية المستخدمة في الإنجاب كالحقن المجهري، قد تزيد من مخاطر إنجاب أطفال يعانون من إعاقات ذهنية. وذكرت الدراسة ، ان ” الباحثون قاموا المزيد

تمارين المقاومة أفضل من المشي وركوب الدراجة

صحة – الرأي – أظهرت نتائج دراسة جديدة أن تمارين المقاومة التي تؤدّى من وضعية الجلوس مثل رفع الأوزان مع ممارسة المشي أو ركوب الدراجة أو الركض تخفّض احتمال المزيد

التغيير المناخي يهدد الرجال

توصل عدد من الباحثين على أن التغيرات المناخية التي تضرب الكرة الأرضية يتجاوز تأثيرها الأعاصير وارتفاع وانخفاض درجات الحرارة لتطال، الذكور الذين يعيشون على سطح الأرض. وقام عدد من المزيد

هذه الأطعمة تحميك من نزلات البرد

صحة – الرأي – يمكن أن يصاب الطفل بالبرد من 3 إلى 8 مرات في السنة، بينما يبلغ المعدل 2 إلى 4 مرات بالنسبة للأشخاص البالغين. وتساعد الإجراءات الوقائية المزيد

ماذا تعرف عن التدليك بالزيت الدافئ؟

صحة – الرأي – قالت باربارا فون دين دريش، إن التدليك بالزيت الدافئ المعروف باسم “آبهيانغا” هو أحد أنواع التدليك لدى الأيورفيدا، وهي منظومة من تعاليم الطب التقليدي، التي المزيد

5 أطعمة عليك تجنبها للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

صحة – الرأي – يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني أحد أكثر الأمراض شيوعاً، والتي قد تؤدي إلى مضاعفات قد تشكل خطراً على حياة الإنسان. وعادة ما يساهم النظام المزيد