التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, سبتمبر 24, 2018

صحة و جمال

هذه الأطعمة تأكّد أنها تخفض الكولسترول

صحة – الرأي – الأكل النباتي هو الأفضل لمن يخشى ارتفاع الكولسترول نظراً لأنه لا يحتوي عليه، لكن هناك أطعمة معينة أكدت الأبحاث العلمية أنها تساعد على خفض الكولسترول المرتفع بنسبة ما، إليك ما تحتاج معرفته عنها: المكسرات. وفقاً لأبحاث أوروبية نُشرت عام 2011 تبين أن أكل 42 غراماً من المكسرات يومياً يخفّض الكولسترول بالدم المزيد

دراسة: غلي الشاي اكثر من مرة يؤثر على الصحة

صحة – الرأي – حذَّر أحد خبراء الشاي في بريطانيا، من عدم غلي الماء في البراد لأكثر من مرة؛ وذلك لأنه يتسبب في إزالة عناصر مهمة منها ويشكل خطورة المزيد

هل يمكن تعطيل اشتهاء الحلويات؟

صحة – الرأي – اقترحت نتائج دراسة جديدة في علم الأعصاب إمكانية إيقاف عملية اشتهاء الأطعمة السكرية والحلوى، ويهدف هذا الاقتراح إلى التعامل مع مشكلة اضطرابات الأكل والتي ينتج المزيد

أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها مع أدوية شائعة

صحة – الرأي – من الشائع تناول الكثير من الأدوية المختلفة مع الطعام، ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها بأي شكل عند أخذ أدوية معينة. ويمكن أن المزيد

هل يوجد وزن زائد صحي للمرأة؟

صحة – الرأي – الوزن الزائد والبدانة ظاهرة عالمية ترتبط بتزايد معدلات الإصابة بالسكري والسرطان وارتفاع الضغط، لكن البعض لا يشكو من أمراض التمثيل الغذائي مثل السكري على الرغم المزيد

كيف تتجنب جفاف الجسم في رمضان

صحة – الرأي – حذّر استشاري جراحات الجلد والعلاج بالليزر ياسر أبو العلا من جفاف الجلد خلال فترة الصيام نظراً لأن معظم خلايا الجسم تتكون من الماء، الذي تقل المزيد

المشمش.. كنز من المعادن والفيتامينات

صحة – الرأي – قالت جمعية “سلو فوود” الألمانية إن المشمش يعد كنزاً من المعادن والفيتامينات؛ حيث إنه يزخر بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بفيتامينات B وفيتامين C المزيد

دراسة: السمنة تقلل ذكاء طفلك

صحة – الرأي – أظهرت دراسة طبية أميركية حديثة أن إصابة الأطفال بالسمنة في عمر مبكر تعرضهم لخطر انخفاض معدلات الذاكرة والذكاء، وتؤثر على أدائهم في الاختبارات الإدراكية. وأوضح المزيد

أكثر الأعشاب فائدة لجسم الإنسان

صحة – الرأي – حدد خبراء التغذية قائمة بمجموعة من الأعشاب الخضراء (النباتات) الأكثر فائدة للصحة وخاصة بعد انقضاء فصل الشتاء. ونشرت مجلة “Archyworldys” العلمية مقالا عن أكثر الأعشاب المزيد

نصف لتر من الحليب يوميا يحمي الأطفال من السكري

صحة – الرأي – توصلت دراسة حديثة إلى أن نصف لتر من الحليب يوميا يمكن أن يحمي الأطفال وبخاصة البدناء منهم من مرض السكري واضطرابات هضم الطعام. ووفقا لدراسة المزيد