التحديث الاخير بتاريخ|الخميس, أبريل 25, 2024

صحة و جمال

لفقر الدم.. تناول كوب من هذا العصير يفعل المعجزات بجسمك

عصير الرمان غني بفيتامين ك. وفيتامين ج. والألياف والبوتاسيوم. والبروتين. على الرغم من وجود العديد من الفواكه الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد. يوصى بشدة باستخدام عصير الرمان لعلاج فقر الدم للحامل. وذلك لأن الرمان غني بفيتامين سي. – بشكل عام تمتص أجسامنا 3٪ فقط من الحديد المستهلك. هذا لأن أمعائنا لا تمتص المزيد

أمل جديد لمرضى السكري.. “علاج ثوري” عن طريق الفم

عن طريق دواء يؤخذ عن طريق الفم، ابتكر علماء جامعة كولومبيا البريطانية أحدث طريقة لعلاج مرض السكري المعتمد على حساسية الأنسولين. وأوضحت مجلة “ساينس ريبورتس” أن العلماء تمكنوا من المزيد

شرب الشاي يطيل العمر

كشفت دراسة طبية حديثة، عن آثار إيجابية لتناول الشاي على الصحة، موضحة فوائد عديدة للمشروب الشعبي. وقالت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية “حوليات الطب الباطني”، إن من يشربون المزيد

زيت الزيتون يساهم بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان

ساعد فهم طبيعة السرطان العلماء في وضع إجراءات وقائية ضد المرض، من ذلك، اعتماد بعض المواد الغذائية، والتي يمكن أن تعيق مكوناتها نمو السرطان بفضل نشاطها المضاد للأكسدة. وتظهر المزيد

أسرار خطيرة تكشف عنها فصيلة دمك

لكل شخص فصيلة دم خاصة به. والكثير من التجارب والأبحاث العلمية. تؤكد أن فصيلة الدم .نافذة على صحتك. وحسب تقرير بمجلة “ريدرز دايجست” الأمريكية. فإن لفصائل الدم الثماني ” المزيد

بعد سن الخمسين..عنصر غذائي يعيدك للشباب

– تتغير احتياجاتنا الغذائية مع تقدم العمر، على الرغم من أنك ربما كنت تأكل نفس الطعام لسنوات، فقد يأتي وقت لم يعد هذا الطعام يناسبنا. وقال آنا بيندر اختصاصية المزيد

تناول الحليب مع البسكويت ليلا يحسن المزاج

أوضحت الطبيبة آنا بيلاؤوسوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الحليب مع البسكويت ليلا، يحسن المزاج ولكن مثل هذا العشاء يضر بصحة بعض الناس. وتشير الخبيرة إلى أن الحليب الدافئ المزيد

للرجال.. فيتامينات تحميك من العقم وتعزز الخصوبة

هناك بعض الفيتامينات التي تساعد على مهاجمة الإجهاد التأكسديالذي يؤثر على أعضاء الجسم كافة بينها الخصوبة، وتبين أن فرص الوقاية من العقم تزداد عند تناول مجموعة متنوعة من المكملات. المزيد

عدم النوم ليلاً يجعل الناس أكثر أنانية

وجدت دراسة أجراها باحثون في الولايات المتحدة أن فقدان ساعة واحدة فقط من الراحة يمكن أن يقتل رغبة الناس في مساعدة الآخرين. ولاحظ الفريق أن ليلة سيئة بدت وكأنها المزيد

علماء يكتشفون طريقة لاستعادة حاسة الشم بعد “كوفيد-19”

اكتشف علماء كنديون ستة جينات يمكن من خلالها استعادة حاسة الشم المفقودة نتيجة الإصابة بمرض “كوفيد-19”. وكما هو معروف، لا توجد حتى الآن طرق لمكافحة فقدان حاسة الشم، التي المزيد