التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مايو 22, 2019

منوعات

نصائح لارتداء الكعب العالي دون ألم

بالرغم من أن الحذاء ذا الكعب العالي يظهر رشاقة وجمال الجسم إلا أنّه في حال كان غير مريح فانه يتسبب بألم في قدمي وظهر العروس. وقدمت مجلة “هي”، بعض النصائح لارتداء الكعب العالي بدون الم في حفلة الزفاف. اولا: اختاري المقاس الصحيح للحذاء الذي يُناسب قدميك. ثانيا: انتقي حذاء مع كعب عريض فهو افضل من المزيد

دراسة تفضح فرضية شائعة حول الاكتئاب!

منوعات – الرأي – قضى الباحثون نحو ربع قرن من البحث عن روابط وراثية تتعلق بالإصابة بالاكتئاب، أملا في تحديد الأشخاص المعرضين لخطر هذا الاضطراب العقلي، وتطوير عقاقير فعالة المزيد

ما هي أسباب الشعور بالجوع

يشتكي البعض من الشعور بالجوع بشكل دائم، ويدفعهم ذلك إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة، ويؤدي بالنتيجة إلى البدانة وزيادة الوزن. وقبل معالجة هذه المشكلة، يجب التعرف على أسبابها، المزيد

فيتامينات لا تغفلي عنها لزيادة طول طفلك

نمو الطفل هو من الأمور الأساسية التي تشغل بال الامهات بشكل دائم. وإذا كنتِ تشعرين بأن صغيركِ يعاني من نقص أو تأخر في الطول، إليكِ أهم الفيتامينات الفعّالة الكفيلة المزيد

دراسة: ضحك نصف ساعة في اليوم يساعد بإطالة العمر

كشفت نتائج دراسة أجراها أطباء معهد “ريزا” للطب النفسي الجسدي، أن الضحك لمدة 30 دقيقة يوميا يمكن أن يحسن مؤشرات عمل أعضاء الجسم. ووفقا لنتائج الدراسة التي أجراها الأطباء، المزيد

ماذا تعني وضعيات النوم المختلفة لصحتك

لكل شخص منا وضعية مفضلة للنوم، سواء كان ذلك على الظهر أو على أحد الجانبين أو على البطن. وبحسب الدكتورة البريطانية جاي ميدوز، فإن كل وضعية للنوم لها آثارها المزيد

الأصدقاء سبب للبدانة

وجهت دراسة علمية جديدة أجريت مؤخرًا في الولايات المتحدة الأمريكية، تحذيرًا من الأصدقاء لما قد يسببوه من زيادة كبيرة في الوزن. وأكدت الدراسة أن الأصدقاء عامل مساعد كبير على المزيد

دراسة: المرأة تفكر في ترك وظيفتها 17 مرة في السنة

أظهرت دراسة أجرتها جمعية المحاسبين الفنيين الأمريكية، العام الماضي 2018، حول الحياة العملية للمرأة وتوصلت إلى بعض الإحصاءات المثيرة للاهتمام. ونشر موقع “goodhousekeeping” في أكتوبر الماضي أن المرأة تفكر المزيد

قضاء الوقت مع الوالدين يطيل عمرهما

أظهرت دراسة أميركية حديثة، بأن قضاء المرء أوقاتاً مميزة مع والديه يساهم في التقليل من شعورهما بالوحدة، وبالتالي يجنبهما الإصابة بأمراض قد تنهي حياتهما. وقد أجريت الدراسة في جامعة المزيد

ست نصائح لترشيد استهلاكك اليومي للمياه

منوعات – الرأي – بمرور الأعوام تتزايد المجاعات القائمة على نقص المياه والغذاء، ومع وجود هذا النقص الكبير في المياه حول العالم، إليك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لإجراء المزيد