التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, نوفمبر 16, 2018

منوعات

تفضل الشاي أم القهوة؟ دراسة علمية تكشف سر إجابتك

منوعات – الرأي – فيما يخص المشروبات “المزاجية” يصنف البشر إلى نوعين، عشاق الشاي ومحبي القهوة، فكيف يتشكل تفضيل الإنسان لأحد هذين المشروبين الشعبيين؟ وفي هذا الشأن، توصلت دراسة حديثة إلى أن جينات التذوق الموجودة عند الإنسان، هي المسؤولة عن تفضيله مشروب القهوة أو الشاي. وأشار باحثون من جامعة “نورث وسترن” بولاية إلينوي الأميركية، إلى المزيد

كلمات تجنب قولها في عملك

يخفق كثير من الموظفين في الوصول إلى مراتب عالية بوظائفهم، وذلك بالرغم من تمتعهم بالمؤهلات التي تمكنهم من تحقيق ذلك، حيث يرجع إخفاقهم إلى استعمال عبارات في أماكن العمل، المزيد

كيف يمكن معالجة الإجهاد في مكان العمل؟

منوعات – الرأي – يؤثر الإجهاد علينا جميعا بشكل أساس يومي، ويمكن أن يأخذ أشكالا متعددة، ويثير عددا من الأعراض النفسية والجسدية في الحالات الشديدة، مثل الصداع، وألم الصدر، المزيد

4 نصائح للحفاظ على بشرة نقية وجذابة

استعرض موقع “ayakrasivaya” الطبي الروسي بضعة نصائح يقدمها الأطباء للحفاظ على بشرة نضرة ونقية. 1- نوعية الغذاء: يؤكد الأطباء دوما على أن صحة الجهاز الهضمي تترك تأثيرها الواضح على المزيد

إحذري هذه العادات الجمالية مضرة بالصحة

اكدت الدراسات أن هناك عادات جمالية كثيرة تضر بصحة المرأة وهي لا تعلم، إكتشفيها وابتعدي فوراً عن اقترافها فقد توصلك الى نتائج ليست في الحسبان. النوم بالماسكارا فئة كبيرة المزيد

كيف تستيقظ من النوم دون ‘منبه

يواجه الكثيرون صعوبات في الاستيقاظ في الصباح الباكر دون اللجوء إلى المنبه، الذي يسبب صوته إزعاجا أكثر ما يساعد على الاستيقاظ. ومع المتاعب التي يسببها المنبه، بخلاف صعوبات الاستيقاظ المزيد

خبراء: الغفوة القصيرة أثناء العمل تزيد من إنتاجيته

منوعات – الرأي – أعلن خبراء أن فترات النوم القصيرة أثناء العمل يمكن أن تزيد الإنتاجية، كما لها عدة فوائد أخرى، في حين لا توجد أية ضرورة لترك الموظف المزيد

اتبعي هذه النصائح للحفاظ على علاقة زوجية قوية بعد الولادة

هل من سبيل للحفاظ على علاقة زوجية قوية مع استنزاف الطفل كل مشاعرك ووقتك وطاقتك؟ إليكِ 7 نصائح تُبقين بها زوجك قريباً منك بعد الولادة. – خصّصي لزوجك بعض المزيد

خمسة أطعمة تسبب النعاس أثناء العمل

منوعات – الرأي – يوصي موقع “ستاندرد ميديا” البريطاني، بتجنب تناول مجموعة من الأطعمة خلال ساعات العمل، كونها تسبب النعاس، كما في القائمة التالية من الأغذية، والتي وضعت بناء المزيد

دراسة تكشف لغز “النوم والأحلام المضطربة”

منوعات – الرأي – تمكن باحثون يابانيون، من كشف العامل الجيني المرتبط بمرحلة نوم معروفة بأحلامها الكثيفة خلال الليل، ومن شأن هذا الكشف الطبي أن يساعد على تفادي عدد المزيد