التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, ديسمبر 13, 2017

منوعات

مأكولات يجب الابتعاد عنها عند التسوق

نصحت أخصائية التغذية رند الديسي إلى الابتعاد عن شراء المعلبات المعوجة، أو أي منتج لا يوجد عليها ملصقات مكتملة، والبيض في حالة غير النظيف أو المكسر أو يعاني من التشققات. وأضافت ويجب الابتعاد عن شراء المأكولات المبردة، وغير موجودة في الثلاجة، وكذلك الطعام الجاهز في الأسواق. وبينت أن الطريقة الأفضل هي وضع قائمة بما يحتاج المزيد

فتح النوافذ والأبواب قد يحسن نوعية النوم

توصلت دراسة حديثة إلى أن ترك الباب أو النافذة مفتوحاً في غرفة النوم قد يساعد الناس على النوم بشكل أفضل. وأوضحت الدراسة الهولندية أن فتح النوافذ والأبواب ساعد على المزيد

ترجيع الحليب.. متى يدعو للقلق

قال طبيب الأطفال هيرمان جوزيف كال إن ترجيع الحليب لا يدعو للقلق غالبا، موضحا أنه يحدث بسبب عدم قيام العضلة الموجودة في نهاية المريء بوظيفتها على أكمل وجه بعد. المزيد

لا تضعي هذه المكونات على بشرتك

حذرت مجلة “فرويندين” الألمانية المرأة من وضع المكونات الطبيعية التالية على بشرتها؛ نظرا لأنها قد تُلحق بها أضرارا بالغة: – عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على حمض قد يتسبب المزيد

الفوضى على المكتب تحفز الإبداع

قال البروفيسور زيغفريد برايزر إن الفوضى على المكتب يمكن أن تساعد العقل في بعض الأحيان على الإبداع، لاسيما عند البحث عن حلول غير تقليدية للمشاكل. وأوضح عميد كلية علم المزيد

الحمل المتأخر يؤثّر على خصوبة الأطفال الإناث

قالت نتائج دراسة جديدة إن الأمهات اللاتي تؤخرن الإنجاب تعرضن بناتهن إلى مخاطر وجود مشاكل في الخصوبة في مرحلة لاحقة من حياتهن. ويرجع ذلك إلى تأثر جينات الأطفال الإناث المزيد

الرياضة للأطفال تحسن مستواهم الدراسي

رياضة – الرأي – رجحت مراجعة بحثية زيادة تركيز في الدراسة بين الطلاب الذين يمارسون نشاطاً بدنياً إضافياً، وتحسن أدائهم في مواد مثل القراءة والرياضيات. التدريبات تؤثر على المخ المزيد

مالاتعرفه عن بئر زمزم

قد يجهل الكثيرون القصة الحقيقية لهذا البئر المقدس، حيث كانت بدايتها منذ أن ترك النبي إبراهيم -عليه السلام- بأمر من الله سبحانه وتعالى زوجته هاجر وابنه إسماعيل في مكة المزيد

حيل نفسية تساعدك على إنقاص وزنك

تعد البدانة من أكثر المشاكل الشائعة في وقتنا الحاضر، وترجع لأسباب عدة، مثل الجينات الوراثية، والتغذية الخاطئة. ويمكن مواجهة البدانة بالتغذية الصحية وبعض الحيل النفسية، مثل تغيير نظام مكافأة المزيد

خبراء التجميل يوضحون فائدة الفازيلين

هل للفازلين فائدة لجلد الإنسان؟ يجيب خبراء التجميل الألمان بالتفصيل على هذا السؤال. يزداد الطلب على الفازلين في فصل الشتاء، حيث يستخدمه الكثيرون من الذين يعانون من جفاف الجلد المزيد