التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, مايو 21, 2019

منوعات

لهذا .. لا تتخلى عن الحساء في رمضان

يعد طبق الحساء من الأطباق الأساسية على مائدة شهر رمضان، خاصة وأنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى الضرورية للجسم. فطبق الحساء يساعد المعدة بعد ساعات طويلة من الصوم على استقبال الأطعمة المختلفة، كونه يحتوي على فوائد صحية كبيرة، وتناوله قبل الوجبة يوفر شعورا أكبر بالشبع، وفقا لموقع “ويب طب”. وهناك فوائد جمة للحساء المزيد

تحذير من الواقيات الشمسية

أظهرت دراسة خبراء من وكالة الغذاء والدواء الأمريكية الأخطار الجسيمة التي يسببها استخدام مختلف أنواع الكريمات الواقية من الشمس. وذكرت مجلة “Journal of the American Medical Association”، أن مخاطر المزيد

لماذا ننسى أحلامنا

تعتبر الأحلام عالماً لاواعياً مدهشاً، إلا أن العديد منا يستيقظ عاجزاً عن تذكر حلم الليلة الماضية، فلماذا نحلم، ولماذا ننسى أحلامنا، وتبقى محتجزة في أجسادنا اللاواعية وفي عقولنا الباطنة؟ المزيد

أسباب تدفعك لجعل شريك حياتك يشتاق إليك

قد يتسلل الملل ببطء إلى العلاقة الزوجية بعد وقت طويل على ارتباط الزوجين، الأمر الذي يجعل مشاعر الاشتياق بينهما تخبو إلى حد كبير. وهنا تكمن الحاجة لاتخاذ إجراءات معينة المزيد

تعرف على عدد من تقاليد شهر رمضان

يتميز شهر رمضان بعادات وتقاليد خاصة ولطالما ميزت هذا الشهر عن غيره، فأصبح فانوس رمضان والمدفع والمسحراتي من أشهر الأشياء التي تدل على هذا الشهر الفضيل. واليكم عدد من المزيد

لا تسافر مع هؤلاء الأصدقاء

يكشف السفر طبيعة المرء الحقيقية، ويسلط الضوء على الكثير من الخصال التي لا يعرفها الآخرون عنه، فمن الممكن أن يتسبب السفر في تكوين صداقات جديدة مع أشخاص رائعين، أو المزيد

حيل تساعدك على التذكر

عادة ما نواجه مواقف لا نستطيع أن نتذكر فيها ما نحتاج إليه، وهذا بالطبع لا يعني بأن ذاكرتنا ضعيفة، فمع وجود بعض الحيل والنصائح التي يمكن أن تحسن ذاكرتنا، المزيد

تخلص من الإكتئاب الصيفي بهذه الطريقة

منوعات – الرأي – مع بداية الصيف، تظهر علامات الاكتئاب.. اضطراب النوم، السهر لوقت متأخر والنوم طيلة النهار، الاكتفاء بوجبات خفيفة، واجتناب التعامل مع البشر.. يحدث هذا جراء التغير المزيد

غذاء ضروري للحوامل لإنجاب أطفال أذكياء

كشفت دراسة جديدة أن النساء الحوامل، اللواتي يتناولن المكسرات، أقرب لإنجاب أطفال أذكياء. ووجد باحثو معهد برشلونة للصحة العالمية ارتفاعا واضحا في معدل الانتباه وقوة الذاكرة والقدرة الإدراكية عند المزيد

دول لا تغيب عنها الشمس.. كيف يصوم مسلموها

يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب خلال ساعات النهار، ويفطرون على تمر وكوب من الماء، إلا أنه لا يوجد معيار ثابت للصيام في أقصى زوايا العالم. فإذا كان الهدف من المزيد