التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, مارس 29, 2024

صحة و جمال

هل صحيح أنَّ العلاج بالضوء يخفف من عوارض الاكتئاب؟

الأشخاص الذين يعانون الاكتئاب، يمكنهم استخدام “العلاج بالضوء الساطع” ليساعدهم في علاج الاكتئاب بحسب ما توصلت إليه دراسة كندية جديدة نُشرت تفاصيلها في دورية JAMA Psychiatry. وأشارت نتائج الدراسة إلى أنَّ “العلاج بالضوء الذي يستخدم منذ وقت طويل لتحسين الحالة المزاجية لمن يشعرون بالكآبة – عندما يكون النهار قصيراً، أي بعد غياب عنه الشمس باكراً المزيد

فوائد الشاي الأخضر أهمها الوقاية من السرطان ومشاكل الهضم

الشاى الأخضر أحد المشروبات الصحية والتي يفضل الكثيرون تناوله، نظرا لاحتوائه على فوائد صحية عديدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية تتعلق بالهضم، وكذلك الوقاية من الإصابة بالسرطان. فوائد المزيد

هكذا بامكانك التخلص من السعال الشديد في 5 دقائق دون أدوية!

كثيرا من الناس يصابون بالسعال وأدوار البرد خاصة في فصل الشتاء نظرا لبرودة الجو القارصة والتي تؤدي الى تهيج الجهاز التنفسي العلوي، فيصبح الانسان في حالة مستمرة وسريعة من المزيد

اكتشاف مادة خطرة في الشوكولاتة

بينت نتائج دراسة علمية احتواء الشوكولاتة على مادة خطرة تؤثر سلبيا في نشاط الدماغ وتسبب الادمان. اكتشف خبراء من الولايات المتحدة في الشوكولاتة وجود مادة فانداناميد vandanamid التي تؤثر المزيد

ما يحقّق السعادة الزوجيّة: المال أم الجنس

في دراسةٍ أجرتها جامعة واشنطن على 25000 شخص، بينهم 11285 رجلاً و 14225 امرأة، حول منطق السعادة الزوجيّة وارتباطها بوتيرة ممارسة الجنس بشكلٍ مستمرّ بين عاميّ 1989 و2012، تبيّن المزيد

اكتشف الأطعمة التي تساعدك على التركيز

إذا كنت تعاني من عدم التركيز في عملك أو تشعر بعدم القدرة على الاستيعاب فأنت بالتأكيد تعاني من نقص في العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جسمك لتساعدك على التركيز. المزيد

الإستحمام بعد ممارسة الجنس مباشرة… هل يمنع الحمل؟

الإغتسال بعد إتمام العلاقة الحميمة قد يزيد شعوركِ بالنظافة والإنتعاش، ولكن أثره يتوقف عند هذا الحدّ فقط. ففي حين أنّ الماء قد يساعد على إزالة السائل المنوي من المناطق المزيد

شفط الغدد العرقية بأشعة الليزر يعالج فرط التعرق

فرط إفراز العرق من المشاكل التى تواجه البعض وتسبب لهم إحراجًا وضيقًا شديدًا، وفى السطور التالية يوضح دكتور محمد لطفى الساعى استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، أفضل وأحدث الطرق المزيد

قوى قلبك.. ديلى ميل: تناول حفنتين من عين الجمل يوميا يقى من أمراض القلب

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج جديدة ومثيرة للغاية تهم قطاعا كبيرا من الأشخاص حول العالم، حيث أفادت أن تناول حفنتين من الجوز “عين الجمل” يومياً يمنع فرص الإصابة المزيد

خل التفاح الحل الأمثل لعلاج احتقان الأنف والتهابات الحلق

خلال هذه الأيام، يتعرض الكثيرون للإصابة بالإنفلونزا وأعراض البرد كاحتقان الأنف والتهابات الحلق، التى تتسبب فى الشعور بالألم، لذا فمن الممكن علاجها بوصفات طبيعية عن طريق خل التفاح. وكما المزيد