التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, مارس 29, 2024

صحة و جمال

لهذا السبب عليك الانتباه لصحة جسدك وأنت تعاني من الاكتئاب

الاكتئاب ليس مرضًا كغيره من الأمراض، وعلى الرغم من ذلك، يطالب البعض بإدراجه كمرض جهازي وهو مرض يؤثر على جميع العناصر من النسيج نفسه. من بين هؤلاء، باحثو جامعة Grenade الاسبانية الذين يطالبون بتصنيف كهذا، لأن الاكتئاب بالنسبة إليهم لا يؤثر فقط على مزاج المريض، إذ بإمكانه أن يؤثر في جميع أعضاء جسمه مسبباً الأمراض. المزيد

هذه الفواكه تساهم في إنقاص الوزن

في هذا التقرير نرصد لك فوائد 8 فواكه تساهم بشكل رئيسي في إنقاص الوزن دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب: 1.التفاح: يعد التفاح أحد أفضل الفواكه لإنقاص الوزن وذلك نظرا المزيد

خطأ شائع: يجب أن تتناول 8 أكواب مياه يوميا

المياه يعني أن تتمتع بصحة جيدة”.. هذه نصيحة شائعة يتداولها كثيرون بهدف التمتع بصحة جيدة وشباب أكثر، لكن علماء أثبتوا مؤخرا عدم دقة هذه النصيحة. فوفقا لآرسون كارول، طبيب المزيد

باحثون يكتشفون علاجا للشلل الرعاش بحقن الخلايا العصبية بتكنولوجيا “3D”

النقاب عن ابتكار حديث سيهز عرش مرض الشلل الرعاش، حيث نجح فريق من العلماء الأمريكيين فى علاج المرض عن طريق حقن الخلايا العصبية السليمة في الدماغ. وقال علماء من المزيد

دراسة يابانية: الكالسيوم يساعد على النوم بشكل جيد

تقوية العظام؛ ولكنه يساعد على النوم بشكل جيد. ووفقا لدراسة جديدة أجراها باحثون بمركز ريكن لعلم الأحياء وجامعة طوكيو في اليابان، والتى كشفت نتائجها النقاب عن نظرية جديدة لطريقة المزيد

تحذير: طريقة خاطئة في طبخ البطاطا تؤدي الى عوارض خطيرة لجسمكم

أجرى الخبير الألماني “نوربرت هاس” وهوعضو في المعهد الألماني المختص بشؤون التغذية والصحة العالمية، دراسات عن الطرق الصحية لطهي البطاطا، إكتشف من خلالها أن طهي البطاطا بقشرها ضار بالصحة. المزيد

ستفكر مرات عدّة قبل رمي قشر الكيوي بعد قرائتك لهذا الخبر

التي تكون عادة خشنة وفيها الكثير من الوبر والتي لا يتقبلها المرء حين يتناولها. وبحسب “راي اليوم”، لكن للقشرة فوائد غذائية لا تحصى فهي تحتوي على ثلاثة أضعاف المواد المزيد

إليكم ما يحدث بالجسم بعد تناول شوربة العدس!

الرواج الكبير والشهرة العريضة فهي تتمتع بشهرة واسعة في جميع الدول ويكثر تناول تلك الأكلة خصوصا في فصل الشتاء حيث تعطي إحساسا كبيرا بالدفء والطاقة لذلك يعتمد على تناولها المزيد

5 بدائل طبيعية لمسكن الألم “إيبوبروفين”

يستخدم “إيبوبروفين” لتخفيف شدة الآلام والالتهاب والحمى، ويستخدم هذا الدواء لعلاج التهاب المفاصل، ونوبات النقرس، ولعلاج الصداع النصفي. وبحسب “رأي اليوم” فإن استخدم جرعات عالية من مسكنات الألم مثل المزيد

ستفكر مرات عدّة قبل رمي قشر الكيوي بعد قرائتك لهذا الخبر

يلجأ الناس إلى أكل فاكهة الكيوي ورمي القشرة التي تكون عادة خشنة وفيها الكثير من الوبر والتي لا يتقبلها المرء حين يتناولها. وبحسب “راي اليوم”، لكن للقشرة فوائد غذائية المزيد