التحديث الاخير بتاريخ|الخميس, أبريل 25, 2024

صحة و جمال

للبدناء.. “البقدونس” و”الكرفس” سلاحك لمنع المعدة من تخزين الدهون

تنصح الأبحاث الطبية بأهمية الإكثار من تناول “البقدونس” و”الكرفس”، لتحفيز المعدة وتشجيع خلاياها على حرق الدهون، بدلا من تخزينها فى الجسم. فإذا كنت ممن يسعون مرارا للحصول على جسم رشيق والتخلص من الدهون الزائدة، ولكنك تتعثر على مدار مشوارك الطويل لتصبح فريسة لتذبذب الحمية الغذائية التى تعمل بدورها على تدمير بكتيريا الأمعاء المفيدة التى تتخلص المزيد

الخضروات الملونة يمكنها الحد من الخرف عند كبار السن

تشير البحوث الأخيرة إلى أن تناول الجزر واللفت والبطاطا الحلوة قد يمنع الخرف عند كبار السن لاحتوائها على مركبات تدعم وظائف المخ. فقد وجد العلماء أن الأشخاص الذين لديهم المزيد

دراسة: تناول المثلجات على الإفطار يجعلك أكثر ذكاء

أظهرت دراسة يابانية حديثة، أن تناول المثلجات كوجبة إفطار، يساعد في جعل الإنسان أكثر ذكاءً، وذلك بعدما كانت كعكة الشوكولاتة هي وجبة الإفطار الأفضل للعام الماضي. وأشار العالم الياباني المزيد

علماء يكتشفون نحو 1500 فيروس جديد

اكتشف فريق علماء دولي تشرف عليه استراليا والصين نحو 1500 فيروس جديد. وكان العلماء يبحثون عن أدلة وجود عدوى فيروسية في مجموعة الحيوانات التي يطلق عليها اللافقاريات، والتي تضم المزيد

خلطة سحرية للتنحيف والقضاء على الكوليسترول

نشرت إحدى المجلات الطبية مكونات خلطة طبيعية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن وتحارب تراكم الكوليسترول في الجسم. يتحدث العديد من البحوث الطبية عن فوائد العسل السحرية لصحة الإنسان وذلك المزيد

“الآيس كريم” صباحا يرفع مستوى الذكاء

كشفت دراسة أجراها علماء يابانيون عن وجود رابط بين تناول المثلجات في وجبة الإفطار والأداء الذهني للإنسان وبالتالي مستوى ذكائه. ووجد العلماء أن تناول المثلجات أو “الآيس كريم” في المزيد

الضحك ينعش القلب ويحميه من الأمراض

قالت باحثتان أميركيتان إن الابتسام يساعد في الحفاظ على صحة القلب، ويحميه من الأمراض. وأكدت الباحثتان أن الأشخاص الذين يبتسمون خلال تعرضهم للإجهاد النفسي يتمتعون بانخفاض في معدّل ضربات المزيد

فيتامين ب والمغنسيوم.. أفضل أسلحة لعلاج فوبيا الأماكن المغلقة

الخوف من الأماكن المغلقة هو اضطراب يشعر الشخص المصاب به أن لديه خوف غير عقلاني من عدم وجود منفذ هواء، أو كون المكان مغلقا وكثيرا ما يؤدى الأمر إلى المزيد

سبب اصابة غير المدخنين بسرطان الرئة

يعد سرطان الرئة واحداً من الأمراض الأكثر شيوعاً وفتكاً في القرن الأخير، وعلى رغم أن المرض غالباً ما يترافق مع التدخين، إلا أن جمعية السرطان الأميركية، تقول إن حوالى المزيد

الزبادي الغني ببكتيريا البروبيوتيك يساعد على علاج التوتر والقلق

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن تناول الزبادي الغني ببكتيريا “بروبيوتيك” الجيدة يساعد على علاج التوتر والقلق. وأوضح الباحثون أن بكتيريا البروبيوتيك الحية النافعة المزيد