التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, أبريل 27, 2018

صحة و جمال

فوائد النعناع للرجيم

صحة – الرأي – فوائد النعناع متعددة، فهو من الخضروات الورقية التي تساعد على الحفاظ على الصحة، وله خصائص علاجية مختلفة؛ حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة، وخاصة في الرجيم والتخسيس، لنتعرف على فوائد النعناع في إنقاص الوزن فيما يلي: فوائد النعناع للتخسيس والرجيم: النعناع يعمل على زيادة إفراز الغدد اللعابية التي تزيد المزيد

دراسة تحذر من مناديل المبللة للاطفال

صحة – الرأي – أشارت الدراسة إلى أن الطفل الذي يعاني بالفعل من مشكلات جينية تتعلق بامتصاص الجلد، يمكن أن يزيد لديه مخاطر التعرض لمسببات الحساسية الغذائية عند استخدام المزيد

عادات يومية عليك تغييرها لتنعم بصحة جيدة

صحة – الرأي – تمثل العادات الصحية التي يتبعها الإنسان أمراً مفصلياً في تمتعه بصحة جيدة، إلا أن الكثير من الأشخاص يهملون هذه العادات الصحية ويتصرفون دون إدراك لمخاطر المزيد

هذه العصائر تساعدك علي إنقاص الوزن

صحة – الرأي – تساعدنا مضادات الأكسدة في الحفاظ على شباب دائم، ومن حسن الحظ توافرها في أنواع عديدة من الفواكه مثل التوت البري، والحمضيات كالبرتقال. وتعود فائدة مضادة المزيد

أفضل 10 أطعمة تكافح ضعف البصر

صحة – الرأي – أثبت الطب أن هناك علاقة بين ضعف البصر والتقدم في السن، لكن في الحقيقة يمكن لنمط الحياة الصحي أن يقلّل بشكل كبير من مشاكل ضعف المزيد

كيف تقوي مناعة الطفل؟

صحة – الرأي – التوازن الغذائي في عمر مبكر أمر حيوي لبناء مناعة قوية، ودور الأبوين هو العامل الحاسم في هذا الأمر. تساعد المناعة القوية في الطفولة على تقليل المزيد

علاج جديد للصداع النصفى

صحة – الرأي – توصل باحثون لعلاج للصداع النصفى، قادر على علاج المرضى الذين يعانون من حالات الصداع الشديدة، التى فشلت الأدوية الأخرى فى علاجها، وذلك بحسب روسيا اليوم. المزيد

ما الأطعمة الغنية بالبروتين؟

صحة – الرأي – تتعدد فوائد أكل الأطعمة الغنية بالبروتين، فهي تساعد على التخسيس، وبناء العضلات، وتعزيز الإحساس بالشبع. ولا تقتصر مصادر البروتين الغذائية على اللحوم، فهناك مجموعة كبيرة المزيد

استمع إلى الموسيقى لتجني هذه الفوائد الصحية

صحة – الرأي – الموسيقى من أكثر الفنون تأثيراً على الصحة الجسدية، إلى جانب فوائدها للحالة المزاجية والمعنوية فهي تحسن أداء الذاكرة، وتحرر الجسم من الضغوط. وتوجد أنواع موسيقية المزيد

علماء: العنب يقي من تطور الأورام الخبيثة

صحة – الرأي – أعلن علماء من جامعة ولاية كاليفورنيا أن لديهم أدلة عن فعالية العنب في الوقاية من تطور الأورام الخبيثة في المعدة. وأوضح العلماء إن “العنب يخفض المزيد