التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, فبراير 20, 2018

صحة و جمال

تقليل الكربوهيدرات يعالج الكبد الدهني

صحة – الرأي – توصل باحثون من السويد إلى نتائج مثيرة لعلاج مشكلة الكبد الدهني غير الكحولي، فقد تبين أن الحد من أكل المعكرونة والبطاطس والكربوهيدرات الأخرى يؤدي إلى خفض الدهون على الكبد ويحسن وظائفه. وتعتبر البدانة ومرض السكري من عوامل الخطر التي تزيد الدهون على الكبد. فوائد تقليل الكربوهيدرات تظهر بعد 14 يوماً فقط المزيد

فائدة الزبادي.. حقيقة أم أسطورة؟

صحة – الرأي – أجرى باحثون أمريكيون دراسات علمية على منتج الزبادي (اللبن) في محاولة لتأكيد أو نفي الأفكار التقليدية عن فوائده. وأبرز الباحثون من جامعة بوسطن الأمريكية صحة المزيد

كيف يؤثر تنظيف المنزل على صحة المرأة؟

صحة – الرأي – كشفت دراسة حديثة أن استخدام المنظفات الكيماوية في تنظيف المنزل يضر برئتي المرأة بشكل مماثل لتدخين 20 سيجارة في اليوم، في حين أن استخدام المنظفات المزيد

وصفة لتخفيض الوزن بدون حمية

صحة – الرأي – الإقلاع عن تناول العديد من المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية، واتباع حمية تُوصف في أحيان كثيرة بـ”القاسية” وممارسة الرياضة عدة ساعات في الأسبوع. قد تكون هذه المزيد

فوائد قشر الرمان العجيبة لصحة عظامك وقلبك

صحة – الرأي – بذور الرمان الحمراء اللذيذة معروفة كمصدر لمضادات الأكسدة ومكافحة للعديد من الامراض، ولكن ماذا عن فوائد قشر الرمان العجيبة ؟! تعرف عليها فيما يلي: يعتبر المزيد

خفض الوزن ليس ضرورة لقلب صحي بشرط اللياقة

صحة – الرأي – قالت نتائج أبحاث كندية جديدة إن البدناء ليسوا بحاجة إلى خفض الوزن للتمتع بصحة جيدة للقلب والأوعية الدموية إذا حافظوا على النشاط البدني وممارسة التمارين المزيد

نصائح للحفاظ على صحة القلب

صحة – الرأي – أشارت الطبيبة الألمانية أورسولا مولر فيردان إلى أن المرء يمكنه التأثير بشكل إيجابي على صحة القلب وقدرته على التحمل في مرحلة الشيخوخة. ومن العوامل الهامة المزيد

بهذه الطرق تبطئ علامات الشيخوخة

صحة – الرأي – إذا كنت تلاحظ في المرآة بعض التجاعيد الخفيفة وقليلاً من السواد تحت العينين ربما حان الوقت لتغير بعض العادات الروتينية لتبطئ مظاهر التقدم في العمر. المزيد

عقاقير “الباراسيتامول” يؤثر على الانجاب

توصل علماء إلى أن تناول العقاقير، المصنوعة على أساس الباراسيتامول، يؤدي إلى حدوث خلل في وظيفة الإنجاب البشري، بالإضافة إلى حدوث مشاكل في تطور الجنين. أجرى الباحثون حسبما أفادت المزيد

كيف تستعدين لحمل صحي بعد الـ 40؟

صحة – الرأي – تصف التقارير الطبية الحمل بعد الـ 40 بأنه عالي المخاطر، ويعتبر بعض الأطباء أن هذا التصنيف يبدأ بعد الـ 35. سبب ذلك أن احتمالات حدوث المزيد